Mango & frutto della passione sciocco

Mango & frutto della passione sciocco
Mango & passion fruit fool è un senza glutine, lacto ovo vegetariano e primordiale ricetta con 4 porzioni. Per $4.66 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 308 calorie, 3g di proteine, e 1 g di grasso. E ' portato a voi da BBC Good Food. Questa ricetta è apprezzata da 32 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Funziona bene come contorno. Una miscela di succo di lime, frutti della passione, g 5 once vasche yogurt greco, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è buono. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Meringa Baci con frutto della passione Pazzo, Frullato di Mango-Frutto della passione, e Involtino di mango e frutto della passione.

Istruzione

1
Sbucciare i mango con un pelapatate. Taglia le guance da una e tagliale a cubetti. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aceto Di Vino Bianco, O A PiacereAceto Di Vino Bianco, O A Piacere
1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale
Attrezzatura che userete
PeelerPeeler
2
Tagliare la carne dal mango e dalla pietra rimanenti, quindi la carne pura in un liquidatore. Spremere i semi da 2 delle metà del frutto della passione e mescolare con il mango puro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Frutto Della PassioneFrutto Della Passione
1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale
4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)
3
Aggiungere il succo di lime a piacere. Piegare delicatamente lo yogurt e metà del mango tagliato a dadini attraverso il fruttato puro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Fragola, Sbucciata1 Fragola, Sbucciata
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale
4
Dividere tra 4 bicchieri e top con il restante mango a dadini. Coprire e raffreddare per 30 minuti prima di mangiare. Raccogliere i semi dal frutto della passione rimanente sopra la parte superiore degli sciocchi per servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Frutto Della PassioneFrutto Della Passione
1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale
4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)

Attrezzatura

DifficoltaEasy
Pronti10 m.
Serving4
Punteggio di salute11
Rivista