Mangia per otto dollari: zuppa di cavolfiore arrosto di cumino

Name: Mangia per otto dollari: zuppa di cavolfiore arrosto di cumino
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 testa media olive intere mature; 2 un po' di zucchine tritate cayenna; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) cipolle bianche o gialle medie, 1 tagliata in quarti e 1 tritata; 1 spicchio daglio; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile tazze di cioccolato agrodolce (60% cacao) gocce (consigliato: Ghiradelli); 2 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso cipolla tagliata a dadini; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo o vegetale

Non si può mai avere troppe ricette zuppa, in modo da dare mangiare per otto dollari: Cumino arrosto zuppa di cavolfiore una prova. Questa ricetta serve 2. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, primordiale e vegetariana ha 348 calorie, 7g di proteine, e 26 g di grasso per porzione. Per $3.37 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di olio d'oliva, cipolla, cumino e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 35 minuti. Sarà un successo al tuo Autunno evento. 76 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è grande. Provare Mangia per otto dollari: zuppa di carote e finocchi arrosto, Cavolfiore al profumo di cumino arrosto, e Cavolfiore arrosto con cumino e Coriandolo per ricette simili.

Istruzione

Regolare il rack del forno in posizione centrale e preriscaldare il forno a 400 ° F.

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Tagliare il cavolfiore in cimette da 2 pollici. Su una teglia foderata di pergamena, mescolare il cavolfiore con 1 cucchiaio di olio, sale e cumino per rivestire. Arrostire in forno fino a quando il cavolfiore sta appena iniziando a diventare marrone dorato, ma ha ancora un piccolo morso, circa 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Intere Mature

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Magro-

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

In un forno olandese medio o in una casseruola con coperchio, scaldare l'olio rimanente a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso

Orzo Perlato Bianco

Aggiungere la cipolla e cuocere fino a quando traslucido, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Aggiungere l'aglio e soffriggere per un minuto di aggiunta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio Goya®

Aggiungere il cavolfiore, il brodo e un pizzico di caienna e portare a ebollizione. Coprire parzialmente, ridurre il calore a medio e cuocere a fuoco lento fino a quando il cavolfiore è molto tenero, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Intere Mature

1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Purea la zuppa usando un frullatore ad immersione o un frullatore in piedi. Tornare alla pentola e aggiungere la panna. Diluire la zuppa se necessario con brodo aggiuntivo fino a raggiungere la consistenza desiderata. Gusto per condimento e aggiungere più sale e caienna a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Una Consistenza Liscia E Spalmabile