Involtini facili di pollo, riso e lenticchie
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Facile pollo, riso e lenticchie avvolge potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 1068 calorie, 67g di proteine, e 26 g di grasso ogni. Per $1.64 per porzione, questa ricetta copre 50% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di zuppa di lenticchie classiche di verdure, pollo, formaggio cheddar e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è enorme. Ricette simili includono Facile insalata di pollo avvolge, Facile pollo Caesar avvolge, e Facile Buffalo pollo avvolge.
Istruzione
In 3-quart casseruola, riscaldare l'acqua ad ebollizione. Mescolare il riso; coprire.
Togliere dal fuoco; lasciare riposare 5 minuti.
Mescolare zuppa, pollo, cumino, peperoncino in polvere e pepe rosso nel riso; tornare a bollire a fuoco medio-alto. Far bollire circa 2 minuti, mescolando continuamente, fino a quando il liquido non viene assorbito.
Dividere la miscela di pollo in modo uniforme tra le tortillas (circa 1/2 tazza ciascuna).
Cospargere con formaggio e pomodori.