Insalata di Rucola e Frisée con Piselli, Pistacchi e Pecorino

Insalata di Rucola e Frisée con Piselli, Pistacchi e Pecorino
Insalata di rucola e Frisée con piselli, Pistacchi e Pecorino potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, primordiale e vegetariana serve 8 e costa $1.26 per porzione. Una porzione contiene 191 calorie, 7g di proteine, e 16g di grasso. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Se hai rucola per bambini, pistacchi arrostiti, prezzemolo a foglia piatta e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Insalata di Frisée con Arance e Pistacchi, Insalata di Frisee con mirtilli e pistacchi, e Frisée e Insalata di rucola.

Istruzione

1
In una piccola ciotola, sbattere il succo di limone con l'olio d'oliva e condire il condimento con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
2
In una grande ciotola, unire la rucola, la frise, la menta, il prezzemolo e i piselli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petti Di Pollo Al GirarrostoPetti Di Pollo Al Girarrosto
Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
3
Aggiungere il condimento e mescolare bene.
4
Aggiungete i pistacchi e il Pecorino, saltate di nuovo e servite.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3-4 Tazze Di Gelato Alla Vaniglia3-4 Tazze Di Gelato Alla Vaniglia
PecorinoPecorino
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving8
Punteggio di salute38
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