Insalata di pollo sud-ovest I

Insalata di pollo sud-ovest I
Southwest insalata di pollo I richiede in giro 15 minuti dall'inizio alla fine. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 418 calorie, 26g di proteine, e 20 g di grasso per porzione. Per $1.61 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 6. Una miscela di aglio, metà del petto di pollo, coriandolo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 65%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Insalata di pollo sud-ovest, Insalata di pollo sud-ovest, e Insalata di pollo sud-ovest.

Istruzione

1
In un barattolo coperto, mescolare il succo di lime, olio d'oliva, sale, aglio, coriandolo, peperoncino in polvere e cumino. Coprire e agitare fino a quando ben amalgamato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare
1 Fragola, Sbucciata1 Fragola, Sbucciata
1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)
2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva
Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (caUn Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca
¼ Cucchiaino Di Origano¼ Cucchiaino Di Origano
1 Tazza Di Pollo Allo Spiedo Tagliato A Cubetti1 Tazza Di Pollo Allo Spiedo Tagliato A Cubetti
(tubo Grande)(tubo Grande)
2
Mettere la lattuga in una grande ciotola. Condire con il pollo, fagioli neri, cipolla e pomodoro. Poco prima di servire, condire con il composto di condimento e parmigiano.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Pomodoro Hunt's®Salsa Di Pomodoro Hunt's®
(Commerciante Joe's)(Commerciante Joe's)
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Attrezzatura che userete
Per Spennellare E FriggerePer Spennellare E Friggere
3
Servire con tortilla chips, o schiacciato sopra la parte superiore dell'insalata, o sul lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Tazze Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime, Spezzettate In Pezzetti (circa 6 Once)6 Tazze Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime, Spezzettate In Pezzetti (circa 6 Once)
DifficoltaNormale
Pronti15 m.
Serving6
Punteggio di salute24
Tipi di piattoInsalata
Rivista