Insalata di pollo caraibica

Insalata di pollo caraibica
Insalata di pollo caraibico potrebbe essere solo il America Centrale ricetta che stai cercando. Una porzione contiene 236 calorie, 26g di proteine, e 7g di grasso. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e intera 30 serve 8 e costa $2.33 per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Funziona bene come un corso principale a prezzi accessibili. Una miscela di vinaigrette aromatizzata alla frutta, miscela di condimenti anneriti, peperone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare la frutta si potrebbe seguire questo corso principale con il Zenzero Frutta croccante come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 27 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è buono. Provare Insalata di pollo caraibica, Insalata di pollo caraibica, e Insalata Caesar di pollo caraibico per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere il pollo in un sacchetto di plastica richiudibile per alimenti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
2
Cospargere condimento miscela sopra il pollo; sacchetto di tenuta e agitare fino a quando il pollo è uniformemente rivestito.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Miscela Di CondimentoMiscela Di Condimento
Pollo InteroPollo Intero
ScuotereScuotere
3
Scaldare l'olio in padella grande a fuoco medio-alto. Cuocere il pollo in olio 10 a 12 minuti, mescolando frequentemente, fino a quando non è più rosa al centro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
4
Rimuovere il pollo dalla padella; scolare su carta assorbente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
Asciugamani Di CartaAsciugamani Di Carta
PadellaPadella
5
Toss insalata, pesche, cipolla e peperone in una grande ciotola; dividere uniformemente tra 8 piatti. Top con pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VerdeVerde
PeperonePeperone
Pollo InteroPollo Intero
PeachPeach
CipollaCipolla
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
6
Condire con vinaigrette.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VinaigretteVinaigrette
DifficoltaMedio
Pronti27 m.
Serving8
Punteggio di salute25
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