Insalata di pollo caraibica
Insalata di pollo caraibico potrebbe essere solo il America Centrale ricetta che stai cercando. Una porzione contiene 236 calorie, 26g di proteine, e 7g di grasso. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e intera 30 serve 8 e costa $2.33 per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Funziona bene come un corso principale a prezzi accessibili. Una miscela di vinaigrette aromatizzata alla frutta, miscela di condimenti anneriti, peperone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare la frutta si potrebbe seguire questo corso principale con il Zenzero Frutta croccante come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 27 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è buono. Provare Insalata di pollo caraibica, Insalata di pollo caraibica, e Insalata Caesar di pollo caraibico per ricette simili.
Istruzione
Mettere il pollo in un sacchetto di plastica richiudibile per alimenti.
Cospargere condimento miscela sopra il pollo; sacchetto di tenuta e agitare fino a quando il pollo è uniformemente rivestito.
Scaldare l'olio in padella grande a fuoco medio-alto. Cuocere il pollo in olio 10 a 12 minuti, mescolando frequentemente, fino a quando non è più rosa al centro.
Rimuovere il pollo dalla padella; scolare su carta assorbente.
Toss insalata, pesche, cipolla e peperone in una grande ciotola; dividere uniformemente tra 8 piatti. Top con pollo.