Insalata di manzo tailandese

Name: Insalata di manzo tailandese
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Thailandese, Asiatica
Ingredients: 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. bistecche di filetto di manzo, tagliate; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto broccoli insalata di cavolo; 1 Cetriolo inglese, dimezzato longitudinalmente e affettato sottilmente; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice basilico fresco tritato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie fresche di coriandolo; 2 spicchi daglio, sbucciati; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi a fette sottili; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di lime fresco (circa 2 lime); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere salsa di soia a basso contenuto di sodio; 312 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. mandarini in sciroppo leggero, scolati; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cavolo Napa tritato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi scorza darancia grattugiata; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 1 piccolo serrano cile; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere Salsa di pesce tailandese

Insalata di manzo tailandese potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $5.04 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 30g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 289 calorie. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È portato a voi dalle mie ricette. Una miscela di bistecche di filetto di manzo, cipolle verdi, broccoli insalata di cavolo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Questa ricetta è tipica della cucina asiatica. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un ottimo punteggio spoonacular di 82%. Provare Tiger Cries Salad (un'insalata di manzo tailandese piccante), Insalata di manzo tailandese, e Mio O mio.. Miglior insalata di manzo tailandese mai! per ricette simili.

Istruzione

Unire i primi 8 ingredienti in un robot da cucina e lavorare fino a che liscio.

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Cospargere uniformemente le bistecche su entrambi i lati con pepe e sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

1 Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Aggiungere le bistecche in padella; cuocere 4 minuti su ogni lato o fino al grado desiderato di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Togliere le bistecche dalla padella; lasciate riposare 5 minuti. Tagliare sottilmente le bistecche.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Unire il cavolo e gli altri ingredienti in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(riserva 1 Cucchiaio)

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Drizzle miscela slaw con miscela di coriandolo; toss. Disporre 2 tazze slaw miscela su ciascuno dei 4 piatti; top ogni porzione con 3 once di manzo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Kg Tortillas Di Mais

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Attrezzatura

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

Gamberi Saltati, Sgusciati

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Ingrediente

Serving:

4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

bistecche di filetto di manzo, tagliate 0Barretta di caramello Heath in pezzi

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)3401 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pacchetto broccoli insalata di cavolo 1

Cetriolo inglese, dimezzato longitudinalmente e affettato sottilmente 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

basilico fresco tritato 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

foglie fresche di coriandolo 2

spicchi d'aglio, sbucciati 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolle verdi a fette sottili 12 cucchiaini di aglio in polvere

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

succo di lime fresco (circa 2 lime)12 cucchiaini di aglio in polvere

salsa di soia a basso contenuto di sodio 3121 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

mandarini in sciroppo leggero, scolati 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cavolo Napa tritato 2Barretta di caramello Heath in pezzi

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 2Barretta di caramello Heath in pezzi

scorza d'arancia grattugiata 0Barretta di caramello Heath in pezzi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta 1piccolo

serrano cile 12 cucchiaini di aglio in polvere

Salsa di pesce tailandese

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funziona molto bene con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Si potrebbe provare Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc. Ai revisori piace molto con una valutazione di 4,5 stelle su 5 e un prezzo di circa 30 dollari a bottiglia.