Insalata di gamberi e broccoli al curry

Name: Insalata di gamberi e broccoli al curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cipolla gialla media, tritata b zucchero; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) Cipolla bianca, tagliata a dadini; 1 cp. parmigiano grattugiato gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile maionese senza grassi; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panna acida senza grassi; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt magro semplice; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ravanelli a fette sottili; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 454 peperoncino habanero gamberetti cotti e sbucciati

L'insalata di gamberetti e broccoli al curry richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene circa 29 g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 207 calorie. Per $3.03 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 4. Se hai cimette di broccoli, gamberetti, succo di limone e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e pescatarian dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è buono. Ricette simili sono Insalata di broccoli al curry, Insalata di broccoli al curry, e Insalata di broccoli al curry con pancetta e anacardi.

Istruzione

Broccoli a vapore, coperti, 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo

Unire broccoli, gamberetti e ravanelli in una grande ciotola; toss bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo

Mozzarella Parzialmente Scremata A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice)

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Attrezzatura che userete

Come Il Cioccolato Super Umido Betty Crocker, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

Unire la panna acida e i successivi 6 ingredienti (panna acida con sale) in una ciotola; mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

Come Il Cioccolato Super Umido Betty Crocker, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

Aggiungere alla miscela di broccoli, lanciando a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo

Servire a temperatura ambiente.

Attrezzatura

Come Il Cioccolato Super Umido Betty Crocker, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

Ingrediente

Serving:

1Cipolla gialla media, tritata

b zucchero 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

Cipolla bianca, tagliata a dadini 1cp. parmigiano grattugiato

gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

maionese senza grassi 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

panna acida senza grassi 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

yogurt magro semplice 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

ravanelli a fette sottili 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

1/2 tazza di vino Marsala dolce 454peperoncino habanero

gamberetti cotti e sbucciati

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

I gamberetti possono essere abbinati a Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Si potrebbe provare Chehalem 3 Vigneto Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.4 su 5 stelle e un prezzo di circa 26 dollari a bottiglia.