Insalata di gamberetti con fagioli bianchi, broccoli e aglio tostato

Name: Insalata di gamberetti con fagioli bianchi, broccoli e aglio tostato
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cimette di broccoli insaccati; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fagioli bianchi in scatola, sciacquati e scolati; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice aneto fresco tritato; 4 spicchi daglio, tagliati a fette sottili; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di limone fresco; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 57 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1/2 tazza di Parmigiano Reggiano fresco grattugiato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. gamberetti grandi sbucciati e deveined

Insalata di gamberetti con fagioli bianchi, broccoli e aglio tostato richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta senza glutine e pescatarian serve 4 e costi $3.19 per porzione. Questo corso principale ha 372 calorie, 38g di proteine, e 13 g di grasso per porzione. Vai al negozio e prendi pepe, cimette di broccoli insaccate, fagioli e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 75%, che è solido. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Aglio Gamberetti e fagioli bianchi, Aglio Gamberetti e fagioli bianchi, e Broccoli Raab con aglio, fagioli bianchi, pomodori e parmigiano.

Istruzione

Cuocere i broccoli in acqua bollente per 3 minuti o fino a quando non sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Scolare e risciacquare con acqua fredda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Mentre i broccoli cuociono, scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere l'aglio e cuocere 5 minuti o fino a doratura, mescolando spesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Rimuovere l'aglio con un mestolo forato; scolare su carta assorbente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Versare l'olio in eccesso dalla padella in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere il succo, l'aneto, il sale e il pepe; mescolare con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo

Rametti Di Aneto Appena Raccolti

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Padella di calore a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere i gamberetti e cuocere 3 minuti o fino al termine, mescolando frequentemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Unire broccoli, miscela di limone, gamberetti, fagioli e formaggio, lanciando delicatamente a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Condimenti, Facoltativi

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Cospargere con aglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Guarnire con rametti di aneto, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rametti Di Aneto Appena Raccolti

Attrezzatura

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Ingrediente

Serving:

0Barretta di caramello Heath in pezzi

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cimette di broccoli insaccati 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

fagioli bianchi in scatola, sciacquati e scolati 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

aneto fresco tritato 4

spicchi d'aglio, tagliati a fette sottili 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

succo di limone fresco 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)571 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

1/2 tazza di Parmigiano Reggiano fresco grattugiato 0Barretta di caramello Heath in pezzi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

gamberetti grandi sbucciati e deveined

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Gamberetti funziona molto bene con Pinot Grigio, Riesling, e Sauvignon Blanc. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Lo Skyfall Pinot Grigio con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 13 dollari a bottiglia.