Insalata di gamberetti al cocco con vinaigrette al coriandolo e lime

Insalata di gamberetti al cocco con vinaigrette al coriandolo e lime
L'insalata di gamberetti al cocco con vinaigrette di coriandolo e lime è un senza glutine, senza latticini, e pescatarian piatto principale. Una porzione contiene 397 calorie, 31g di proteine, e 21 g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $4.46 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se si dispone di primavera mix insalata di verdure, pepe, miele, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al Lime Angel Food con glassa di lime e pistacchi come dessert. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 17 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è buono. Provare Insalata di gamberi Cobb con Coriandolo Vinaigrette al lime, Insalata di gamberetti, mais e avocado con vinaigrette di coriandolo e lime, e Slaw gamberetti con Vinaigrette Coriandolo-Lime per ricette simili.

Istruzione

1
Unire i primi 7 ingredienti in una piccola ciotola; mescolare bene con una frusta.
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
Può Fagiolini Alla Francese, ScolatiPuò Fagiolini Alla Francese, Scolati
2
Sbucciare i gamberetti, lasciando intatte le code. Devein gamberetti, se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)
3
Unire gamberetti e 1/4 tazza vinaigrette in un 11 x 7 pollici teglia, mescolando a cappotto. Coprire e raffreddare 1 ora.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VinaigretteVinaigrette
1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)
Attrezzatura che userete
2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate
4
Mentre gamberetti freddo, unire rimanente 1/4 tazza vinaigrette, pomodoro, e il prossimo 3 ingredienti in una ciotola, lanciando delicatamente a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VinaigretteVinaigrette
1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
Attrezzatura che userete
Può Fagiolini Alla Francese, ScolatiPuò Fagiolini Alla Francese, Scolati
5
Preparare griglia.
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
6
Rimuovere i gamberetti dal piatto; scartare la marinata. Infilare 4 gamberetti su ciascuno dei 4 (10 pollici) spiedini.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tri-tips, TagliatiTri-tips, Tagliati
1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)
Attrezzatura che userete
Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce SottiliCaramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili
7
Posizionare spiedini su griglia rivestito con spray da cucina; grill 2 a 3 minuti su ogni lato o fino a quando i gamberetti sono fatti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero
1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)
Attrezzatura che userete
Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce SottiliCaramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
8
Mettere 1 tazza di verdure insalata su ciascuno dei 4 piatti; top ogni insalata con circa 1 miscela di pomodoro tazza e 1 spiedino di gamberetti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VerdeVerde
1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
Attrezzatura che userete
Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce SottiliCaramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili
9
Cospargere ogni insalata con 2 cucchiai di cocco tostato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Confettini A Forma Di CuoreConfettini A Forma Di Cuore
10
Nota: Se si utilizzano spiedini di legno, immergere in acqua 30 minuti prima di grigliare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 PolliciPaccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici
Attrezzatura che userete
Spiedini Di LegnoSpiedini Di Legno
DifficoltaNormale
Pronti17 m.
Serving4
Punteggio di salute22
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