Insalata di Edamame con pezzetti di bistecca croccanti

Edamame insalata con croccante bistecca Bit è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Per $3.33 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 27g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 323 calorie. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di edamame, senape di digione, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. È perfetto per giorno di San Valentino. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è buono. Provare Insalata di bistecca scottata con edamame e coriandolo, Il brutto Bit: croccante fritto orecchie di maiale, e Il brutto Bit: croccante coda di maiale fritto per ricette simili.

Istruzione

Cuocere edamame secondo le istruzioni del pacchetto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Edamame Congelato (fuori Dai Baccelli)

Drenare. Risciacquare con acqua fredda; scolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Noce Moscata Macinata O Appena Grattugiata

Unire la salsa di soia e i successivi 5 ingredienti (attraverso l'olio di sesamo) in una grande ciotola, mescolando con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Edamame Congelato, Scongelato

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Attorcigliare Le Corde Di Liquirizia

Aggiungere edamame, pomodori, cetrioli e cipolle; gettare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crema Di Formaggio Spalmabile A Ridotto Contenuto Di Grassi Di Verdure Dell'orto

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Edamame Congelato (fuori Dai Baccelli)

2 Cucchiai Di Whisky Sour Mash

Riscaldare una padella in ghisa media a fuoco alto.

Attrezzatura che userete

Noce Moscata Macinata O

Aggiungere l'olio d'oliva in padella; turbinare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pacchetto Sazon Con Coriandolo E Achiote

Attrezzatura che userete

Noce Moscata Macinata O

Unire bistecca, sale e pepe, gettando a bistecca cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 (U-12) Gamberetti

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

2/3 Di Tazza (un Paio Di Manciate) Di Parmigiano O Romano Grattugiato

Aggiungere la miscela di bistecca in padella; cuocere 5 minuti o fino a quando ben rosolato e croccante, mescolando spesso. Cucchiaio 1 1/2 tazze edamame miscela su ciascuno dei 4 piatti; top in modo uniforme con bistecca.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Edamame Congelato (fuori Dai Baccelli)

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Attrezzatura che userete

Noce Moscata Macinata O