Insalata araba tritata potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, senza latticini, fodmap amichevole e intera 30 serve 4 e costa $1.7 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 3g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 183 calorie. Vai al negozio e prendi limone, cetrioli, menta e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Questa ricetta è tipica della cucina medio orientale. È portato a voi da Epicurious. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata araba tritata, Insalata araba, e Insalata tritata con ceci arrostiti (la mia insalata tritata preferita) per ricette simili.
Istruzione
1
Tagliare la buccia, compreso tutto il midollo bianco, dal limone con un coltello da cucina affilato. Lavorando su una ciotola, tagliare i segmenti da metà del limone libero dalle membrane e trasferire i segmenti su un tagliere, quindi spremere il succo dalle membrane e il restante 1/2 limone nella ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo
Limone
Attrezzatura che userete
Tagliere
Coltello
Ciotola
2
Trasferire 2 cucchiai di succo in una grande ciotola, quindi tritare finemente i segmenti e aggiungere al succo misurato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo
Attrezzatura che userete
Ciotola
3
Aggiungere sale, pepe e olio, sbattere per unire, quindi mescolare gli ingredienti rimanenti.