Il caviale del povero

Name: Il caviale del povero
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 14
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli neri, sciacquati e scolati; 439 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) piselli dagli occhi neri, sciacquati e scolati; 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ceci sciacquati e scolati; 2 (può essere o scremare) basilico fresco tritato finemente; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente prezzemolo fresco tritato finemente; 2 spicchio aglio tritato; 1 (può essere o scremare) Tortillas di mais calde o riso bianco, per servire; 1 (può essere o scremare) polvere di senape secca; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 1 (può essere o scremare) salsa di peperoncino piccante, o quantità a piacere; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 1 1 libbra di zucchine, Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente vidalia tritata finemente o altra cipolla dolce; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) mais bianco sgocciolato

Il caviale del povero potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 169 calorie, 7g di proteine, e 6g di grasso. Questa ricetta serve 14 e costa 62 centesimi per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È portato a voi da Allrecipes. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, lacto ovo vegetariano e vegano dieta. Se hai aglio, piselli dagli occhi neri, prezzemolo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Caviale del povero: diffusione di melanzane, Caviale del Povero (melanzane russe Ikra), e L'aragosta del povero.

Istruzione

Mescolare i fagioli neri, i piselli dagli occhi neri, i fagioli di garbanzo, il mais bianco, la cipolla, l'aglio, il prezzemolo e il basilico insieme in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

(Commerciante Joe's)

Mais Bianco

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

1 Arancia, Scorza

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

20 Fettine Sottili Di Zucchine

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Per preparare il condimento, mescolare l'olio d'oliva, l'aceto di vino rosso, il sale, il pepe, la senape secca e la salsa piccante insieme in una piccola ciotola fino a quando non sono ben amalgamati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Più 1 Cucchiaino Di Sale Kosher, Aggiuntivo Per Condire La Carne