Hummus-ish e ceci su cracker

Questa ricetta serve 2. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 23 g di proteine, 19g di grasso, e un totale di 501 calorie. Per $1.53 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi ceci, cracker, aglio e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Cracker del giardino di Hummus, Hummus israeliano con Paprikan e ceci interi, e Ferakh bel Hummus (Pollo con ceci) per ricette simili.