Hotcakes di germe di grano di mela
Hotcakes di germe di grano di mela è un vegetariano ricetta con 6 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 5g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 177 calorie. Per 31 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Funziona bene come un pasto mattutino. Una miscela di latticello, grosso succo di mela, noce moscata, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così gustoso. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 33%. Questo punteggio non è così sorprendente. Provare Pane integrale con germe di grano e Segale, Frittelle di avena e germe di grano, e Muffin di germe di grano per ricette simili.
Istruzione
Spoon leggermente le farine in misurini asciutti; livellare con un coltello.
Unire le farine, il lievito, il bicarbonato e il sale in una grande ciotola.
Unire il latticello e i successivi 7 ingredienti in una ciotola; mescolare bene con una frusta.
Aggiungere alla miscela di farina, mescolando solo fino a quando umido.
Riscaldare una piastra antiaderente o una padella antiaderente leggermente rivestita con spray da cucina a fuoco medio. Cucchiaio circa 1/4 tazza pastella per ogni pancake sulla padella.
Cospargere ogni pancake con 1 cucchiaino di germe di grano. Girare hotcakes quando le cime sono coperte di bolle e bordi sembrano cotti.
Nota: La temperatura della piastra o padella deve essere mantenuta a medio-medio-basso perché il germe di grano brucia facilmente. Se il germe di grano brucia, pulire la piastra con un tovagliolo di carta bagnato.