Gonna Bistecca con Tapenade verde oliva

Name: Gonna Bistecca con Tapenade verde oliva
Prep time: 9 min
Cook time: 9 min
Total time: 9 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 1 spicchio daglio, tritato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 6 gamberetti e venati Tapenade Verde Oliva; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, per bordare il bicchiere; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. gonna bistecca, tagliata a metà trasversalmente

Gonna bistecca con verde oliva Tapenade potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta serve 6 e costa $2.71 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e intera 30 ha 225 calorie, 25 g di proteine, e 13 g di grasso per porzione. Sarà un successo al tuo giorno di San Valentino evento. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 9 minuti. Vai al negozio e prendi la bistecca alla gonna, la tapenade d'oliva, lo spicchio d'aglio e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 49%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Easy Black Olive Tapenade (con una versione verde oliva troppo!), Tapenade Verde Oliva, e Tapenade Verde Oliva per ricette simili.

Istruzione

Cospargere la bistecca su entrambi i lati con pepe e sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe

Bistecca

Sale

Unire aceto, olio d'oliva e aglio in un grande sacchetto di plastica resistente con zip.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Aceto

Aglio

Attrezzatura che userete

Borse Ziploc

Aggiungere la bistecca al sacchetto; sigillare. Marinare in frigorifero 8 ore, girando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecca

Preparare griglia.

Attrezzatura che userete

Grill

Rimuovere la bistecca dalla borsa, scartando la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marinare

Bistecca

Posizionare la bistecca su una griglia rivestita con spray da cucina. Grill 6 a 8 minuti o fino a quando desiderato grado di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Bistecca

Attrezzatura che userete

Grill

Togliere la bistecca dalla griglia; coprire e lasciare riposare 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecca

Attrezzatura che userete

Grill

Tagliare diagonalmente attraverso il grano a fette sottili.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grano

Servire con Tapenade verde oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tapenade D'oliva

Attrezzatura

Borse Ziploc

Grill

Ingrediente

Serving:

591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione)0Barretta di caramello Heath in pezzi

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)1

spicchio d'aglio, tritato 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)6gamberetti e venati

Tapenade Verde Oliva 0Barretta di caramello Heath in pezzi

sale, per bordare il bicchiere 6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

gonna bistecca, tagliata a metà trasversalmente

Vino consigliato: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Nero

Bistecca sul menu'? Prova l'abbinamento con Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Nero. Dopo tutto, manzo e vino rosso sono una combinazione classica. Generalmente, le bistecche più magre si abbinano bene con rossi leggeri o di medio corpo, come il pinot nero o il merlot, mentre le bistecche più grasse possono gestire un rosso audace, come il cabernet sauvingnon. La Maddalena Merlot con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 19 dollari a bottiglia.