Gombo in umido con pomodori

Gombo in umido con pomodori
Hai bisogno di un zuppa senza glutine e vegana? Gombo in umido con pomodori potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Una porzione contiene 44 calorie, 2g di proteine, e 1 g di grasso. Questa ricetta serve 8 e costa 59 centesimi per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai cipolla, prezzemolo, zucchero e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è buono. Ricette simili sono Gombo e pomodori stufati, Gombo e pomodori stufati, e Okran stufato e pomodori.

Istruzione

1
Unire gombo, aceto e 1/8 cucchiaino di sale in una ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
GomboGombo
(tubo Grande)(tubo Grande)
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
2
Lasciare riposare 1 ora, mescolando di tanto in tanto.
3
Scaldare l'olio in una padella antiaderente media a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
4
Aggiungere la cipolla e soffriggere per 7 minuti o finché sono teneri. Mescolare 1/8 cucchiaino di sale, pomodoro, zucchero e pepe. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Liquirizia Gialla E Verde A Pochi SoldiLiquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi
(tubo Grande)(tubo Grande)
5
Aggiungere la miscela di gombo e cuocere per 40 minuti o finché sono teneri, mescolando di tanto in tanto. Mescolare il prezzemolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)
GomboGombo
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute41
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