Gamberi e Salsiccia con Riso allo Zafferano

Name: Gamberi e Salsiccia con Riso allo Zafferano
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. andouille salsiccia (o kielbasa), affettato 1/4 pollice di spessore; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 411 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile piselli surgelati; 12 fili di zafferano sbriciolati; 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. gamberetti pelati e svezzati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso bianco a grani lunghi; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile petti di fagiano se ); 1 ( melanzane) cipolla gialla, tagliata a fette sottili

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Gamberetti e salsiccia con riso allo zafferano una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 515 calorie, 33g di proteine, e 20 g di grasso per porzione. Per $3.56 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Vai al negozio e prendi sale kosher, piselli, brodo di pollo e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 44%. Questo punteggio è buono. Provare Una doratura di gamberetti e riso allo zafferano, Gamberetti con riso al limone e zafferano, e Insalata di gamberi di riso allo zafferano per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in un wok o in una grande casseruola a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere la salsiccia e rosolare su entrambi i lati, circa 5 minuti totali. Ridurre il calore a medio e aggiungere la cipolla. Cuocere, mescolando di tanto in tanto, per 5 minuti. Spoon off e scartare tutti, ma 1 cucchiaio di grasso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio M Zarella Parzialmente Scremato Grattugiato

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere il vino e cuocere per 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Aggiungere il brodo, lo zafferano e il riso e portare a ebollizione. Ridurre il calore, coprire e cuocere a fuoco lento per 15 minuti. Mescolare i gamberetti e i piselli nel riso, coprire e cuocere per 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zafferano

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Togliere dal fuoco. Condire con sale e pepe. Cucchiaio su piatti e aggiungere il coriandolo (se si utilizza).Suggerimento: il prezzo ripido dello zafferano ha senso quando ti rendi conto che i vivaci fili rossi sono raccolti a mano dai fiori di croco. Potete trovare lo zafferano nel corridoio delle spezie della maggior parte dei supermercati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

1 Kg Tortillas Di Mais

Zafferano

Attrezzatura

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Ingrediente

Serving:

2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

andouille salsiccia (o kielbasa), affettato 1/4 pollice di spessore 1Barretta di caramello Heath in pezzi

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)4111 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

brodo di pollo a basso contenuto di sodio 1Barretta di caramello Heath in pezzi

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 2Barretta di caramello Heath in pezzi

3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

piselli surgelati 12

fili di zafferano sbriciolati 3401 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

gamberetti pelati e svezzati 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

riso bianco a grani lunghi 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

petti di fagiano se )1( melanzane)

cipolla gialla, tagliata a fette sottili

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Gamberetti sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Il Santi Sortesele Pinot Grigio con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 17 dollari a bottiglia.