Frittelle di mais sud-ovest

Frittelle di mais sud-ovest
Sud-ovest frittelle di mais potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Una porzione contiene 143 calorie, 5g di proteine, e 9g di grasso. Questa ricetta senza glutine e vegetariana serve 13 e costa 88 centesimi per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Una miscela di mix originale, olive, lattuga e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 37%. Questo punteggio non è così tremendo. Ricette simili includono Southwest pane di mais ripieno con mais e peperoncini verdi, Sud-ovest Soufflé di mais, e Sud-ovest diffusione di mais.

Istruzione

1
Spazzola piastra o padella con olio vegetale o spray con spray da cucina; piastra di calore a 191° o padella di calore a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Olio VegetaleOlio Vegetale
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
2
In una grande ciotola, mescolare Bisquick mix, farina di mais, latte e uova con frusta filo o forchetta fino a quando mescolato. Mescolare in formaggio, mais, peperoncino e peperoncino in polvere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Miscela Di CotturaMiscela Di Cottura
Peperoncino In PolverePeperoncino In Polvere
Farina Di MaisFarina Di Mais
FormaggioFormaggio
PeperoncinoPeperoncino
MaisMais
UovoUovo
LatteLatte
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
3
Versare la pastella di poco meno di 1/4 cupfuls sulla piastra calda; diffondere leggermente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
DiffusioneDiffusione
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
4
Cuocere fino a quando i bordi sono asciutti. Girare; cuocere gli altri lati fino a doratura.
5
Servire con panna acida, salsa, lattuga e olive.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Panna AcidaPanna Acida
LattugheLattughe
OlivaOliva
Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving13
Punteggio di salute6
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