Frittella di ceci jumbo

Frittella di ceci jumbo
Jumbo Ceci Pancake potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 14g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 256 calorie. Per 89 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 1. Vai al negozio e prendi cipolla verde, pepe, farina di ceci e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Molte persone hanno fatto questa ricetta, e 11943 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 100%. Questo punteggio è grande. Provare Frittella di ceci Pudla-Besan, Insalata Ananda Caesar con farina di mais-Pancake di ceci, e Biscotti Jumbo per ricette simili.

Istruzione

1
Preparare le verdure e mettere da parte. Preriscaldare una padella da 10 pollici su medio heat.In una piccola ciotola, sbattere insieme la farina di ceci, aglio in polvere, sale, pepe, lievito e fiocchi di pepe rosso opzionale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'oliva Più 3-4 CucchiaiOlio D'oliva Più 3-4 Cucchiai
Farina Di CeciFarina Di Ceci
Pesche Fresche O Congelate Sbucciate A FettePesche Fresche O Congelate Sbucciate A Fette
Formaggio Fuso A Basso Contenuto Di Grassi (Velveeta), A FetteFormaggio Fuso A Basso Contenuto Di Grassi (Velveeta), A Fette
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
2
Aggiungere l'acqua e frullare bene fino a quando non rimangono grumi. Mi piace sbattere per un buon 15 secondi per creare un sacco di bolle d'aria nella pastella.Mescolare le verdure tritate.Quando la padella è preriscaldata (una goccia d'acqua dovrebbe sfrigolare sulla padella), spruzzala abbondantemente con olio d'oliva o altri spray da cucina antiaderenti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
3
Versare su tutta la pastella (se fare 1 grande pancake) e rapidamente diffonderlo su tutta la padella. Cuocere per circa 5-6 minuti su un lato (i tempi dipenderanno da quanto è calda la padella), fino a quando non si può facilmente far scorrere una frittella flipper/spatola sotto la frittella ed è abbastanza ferma da non rompersi quando si lancia. Capovolgere il pancake con cura e cuocere per altri 5 minuti, fino a quando leggermente dorato. Assicurati di cucinare per abbastanza tempo in quanto questo pancake richiede molto più tempo per cucinare rispetto ai pancake normali.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
Attrezzatura che userete
1 Litro (circa 4 Tazze) Di Panna1 Litro (circa 4 Tazze) Di Panna
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
4
Servire su un piatto grande e top con i condimenti desiderati. Gli avanzi possono essere avvolti e messi in frigo. Riscaldare su una padella fino a quando riscaldato in tutto. 
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving1
Punteggio di salute78
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