Curry di agnello e spinaci

Agnello e spinaci Curry è un glutine piatto principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 746 calorie, 36g di proteine, e 57g di grasso ogni. Per $4.51 per porzione, questa ricetta copertine 39% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 7 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi gli spinaci per bambini, la curcuma macinata, il cumino macinato e alcune altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto indiano. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è super. Provare Agnello veloce e curry di spinaci, Curry di agnello, patate e spinaci, e Pentola di coccio Pastinaca e curry di agnello con spinaci per ricette simili.

Istruzione

Mettere l'agnello a dadini in una ciotola; aggiungere tutte le spezie secche e aceto bianco e saltare through.In una grande casseruola, scaldare l'olio e friggere la cipolla, lo zenzero fresco, il peperoncino fresco e l'aglio schiacciato.Quando leggermente rosolato, aggiungere l'agnello marinato e mescolare bene fino a quando l'agnello ha iniziato a friggere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aceto Bianco Distillato

Zenzero Fresco

2 Peperoni Rossi Arrostiti, Tritati

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Scaglie Di Cannella Vietnamite

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Piselli Sgusciati, Facoltativo

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative

Caramelle Peachie-o

Aggiungere il concentrato di pomodoro, il brodo, i pomodori tagliati a dadini e il succo del limone, condire bene con sale e pepe.Portare a ebollizione, mescolando di tanto in tanto, quindi ridurre a un leggero sobbollire.Tritare i gambi di coriandolo e aggiungere al curry.Fate sobbollire per circa 1 ora, avendo cura di mescolare ogni 10 minuti o giù di lì per evitare che si attacchi.Quando tutto il liquido è quasi evaporato e il curry si è addensato, aggiungere gli spinaci e lo yogurt naturale e mescolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Yogurt Bianco

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

1 Grande Mazzo Di Spinaci Di Fattoria, Lavati E Asciugati

Cospargere con foglie di coriandolo tritate e menta e servire con riso Basmati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso Basmati

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

Attrezzatura

Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative

Caramelle Peachie-o

Ingrediente

Serving:

100confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

Spinaci del bambino 1Oreo ripieni doppi

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 1mazzo

coriandolo fresco 1mazzo

menta fresca, tritata 11 cucchiaio di origano essiccato

garam masala 11 cucchiaio di origano essiccato

aglio schiacciato 11 cucchiaio di origano essiccato

olive mature denocciolate o ripiene di peperoni, facoltative 3

cm zenzero fresco, tritato finemente 11 cucchiaio di origano essiccato

coriandolo macinato 11 cucchiaio di origano essiccato

cumino macinato 2Barretta di caramello Heath in pezzi

curcuma macinata 700confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

agnello magro a dadini 1

fette d'arancia, tagliate a metà, per guarnire 250confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

yogurt naturale 1cucchiaio. aceto di vino rosso

cipolla, affettata 4gamberetti e venati

1 tubetto di pasta per pizza pronta comprata al supermercato 1cucchiaio. aceto di vino rosso

rosso cile, disemeded e tritato 4gamberetti e venati

5 caramelle wafer Necco, divise 5001 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 grande mazzo di spinaci di fattoria, lavati e asciugati 150confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire 2grande

pomodori maturi, tagliati a dadini 501 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 1/2 cucchiaini di spezie miste 251 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

aceto bianco

Vino consigliato: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Frizzante

Gruener Veltliner, Riesling e Sparkling rosé sono le mie scelte top per Indian. Il miglior vino per il cibo indiano sarà a seconda del piatto, naturalmente, ma queste scelte possono essere serviti refrigerati e hanno un po ' di dolcezza per completare la speziatura e sapori complessi di una grande varietà di piatti tradizionali. Un vino che si potrebbe provare è Pratsch Organic Gruner Veltliner (1 Litro). Ha 4,6 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 14 dollari.