Crostata di tonno mediterraneo, pepe e zucchine

Crostata di tonno mediterraneo, pepe e zucchine
La ricetta tonno mediterraneo, pepe e crostata di zucchine può essere fatta in circa 35 minuti. Una porzione di questo piatto contiene circa 10 g di proteine, 51 g di grasso, e un totale di 662 calorie. Questa ricetta vegetariana lacto ovo serve 4 e costa $3.37 per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 16 buongustai e cuochi. Questa ricetta di BBC Good Food richiede confezione di pasta sfoglia pronta, cappero in portare, olive e confezione di aglio e formaggio alle erbe. Con uno spoonacular punteggio di 50%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili includono Pepe Ripieno di Tonno Mediterraneo, Patate mediterranee e zucchine al forno con pesto, e Crostata di zucchine e ricotta.

Istruzione

1
Forno di calore a 220C / 200C fan / gas
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato
2
Srotolare la pasta sfoglia su una grande teglia rivestita con carta da forno. Segnare un bordo di 1 cm intorno ai bordi con un coltello affilato, facendo attenzione a non tagliare la pasta frolla. Pungere l'area all'interno del confine con una forchetta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/4 Tazza Di Ananas, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice (circa1/4 Tazza Di Ananas, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice (circa
Attrezzatura che userete
Un Pizzico Di Peperoncino In FiocchiUn Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi
Gomma Da Masticare Alla Frutta A Strisce ArancioniGomma Da Masticare Alla Frutta A Strisce Arancioni
3
Cuocere per 15 minuti.
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato
4
Nel frattempo, scaldare l'olio in padella e friggere le zucchine finché sono teneri e il composto è abbastanza asciutto. Lasciare raffreddare un po ' prima di mescolare con il formaggio a pasta molle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio A Pasta MolleFormaggio A Pasta Molle
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
5
Rimuovere la base di pasta dal forno e premere verso il basso eventuali aree gonfiate, all'interno del bordo, con la parte posteriore di un cucchiaio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
12 Cracker Integrali Al Cioccolato Graham12 Cracker Integrali Al Cioccolato Graham
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato
6
Distribuire sulla miscela di zucchine. Spargere con il tonno, adagiarvi sopra le strisce di pepe e cospargere i capperi. Infine punteggiare con le olive e cuocere per altri 15 minuti fino a quando la pasta è dorata, gonfia e cotta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione
Pastella Di Pane Di MaisPastella Di Pane Di Mais
1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato
Da 20 A 25 Foglie Intere Di SpinaciDa 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci
Mandarini, CiascunoMandarini, Ciascuno
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato

Vino consigliato: Crema Di Sherry, Moscato D'asti, Porto

Crema di Sherry, Moscato d'Asti, e Porto sono le mie scelte top per Crostata. Una regola di abbinamento vino comune è quello di assicurarsi che il vino è più dolce del cibo. Dessert delicati si abbinano bene con Moscato d'Asti, dessert nocciola con crema di sherry, e dolci al caramello o al cioccolato si abbinano bene con porto. Un vino che si potrebbe provare è NV Johnson Estate Crema Sherry. Ha 5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 19 dollari.
NV Johnson Estate Crema Sherry
NV Johnson Estate Crema Sherry
Molto aromatico con note di nocciola, vaniglia e un tocco di rovere seguite da uvetta dolce e un tocco di lievito. Pulito finitura duratura. Bene ora, ma premierà quelli permettono di età"". Una bevanda pre-prandiale preferita. Consideralo con le noci prima di cena come aperitivo, o dopo cena con dessert, in particolare cioccolatini e dessert a base di frutta. Meraviglioso anche nei pomeriggi freddi, servito con biscotti da immergere in ""stile italiano"". "
DifficoltaMedio
Pronti35 m.
Serving4
Punteggio di salute8
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