Facile Schnitzel potrebbe essere solo il Europeo ricetta che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 41g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 322 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $1.82 per porzione. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e raccogli farina, parmigiano, spicchio d'aglio e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'uovo si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 60%. Questo punteggio è solido. Provare Cotoletta di pollo, Cotoletta di manzo, e Cotoletta di maiale per ricette simili.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 35
Attrezzatura che userete
Forno
2
Mettere ogni metà petto di pollo tra 2 fogli di involucro di plastica resistente; libbra a spessore 1/2 pollici con un martello di carne o mattarello.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petto Di Pollo
Carne
Avvolgere
Attrezzatura che userete
Involucro Di Plastica
Batticarne
Perno Di Rotolamento
3
Cospargere il pollo con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E Pepe
Pollo Intero
4
Mettere la farina in una ciotola poco profonda.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Farina Per Tutti Gli Usi
Attrezzatura che userete
Ciotola
5
Unire la senape e l'uovo in un piatto poco profondo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Senape
Uovo
6
Unire il pangrattato, il formaggio, il prezzemolo, l'erba cipollina e l'aglio in un piatto poco profondo. Dragare 1 petto di pollo metà nella farina, girando a cappotto; scrollarsi di dosso la farina in eccesso. Immergere nella miscela di uova; dragare nella miscela di pangrattato. Ripetere la procedura con il pollo rimanente, la farina, la miscela di uova e la miscela di pangrattato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petto Di Pollo
Mollica
Pollo Intero
Prezzemolo
Formaggio
Cipollina
Aglio
Farina Per Tutti Gli Usi
Tuffo
Uovo
7
Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Padella
8
Aggiungere il pollo; soffriggere 2 1/2 minuti o fino a doratura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo Intero
9
Togliere dal fuoco. Girare il pollo; mettere la padella in forno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo Intero
Attrezzatura che userete
Forno
Padella
10
Cuocere a 350 per 10 minuti o fino a quando il pollo è fatto.