Colazione soleggiata padella
Sunny Skillet Breakfast potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Per 58 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 8g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 224 calorie. Questa ricetta serve 6. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Se hai lo spicchio d'aglio, il peperone, le uova e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 36%, che è piuttosto cattivo. Ricette simili sono Sunny Colazione frullati, Salsiccia per colazione dolce e piccante di Sunny, e Colazione più semplice mai: Sunny Fruit Parfait.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 35
Mettere le patate tagliuzzate in una grande ciotola; aggiungere acqua fredda per coprire.
Lasciare riposare 5 minuti; scolare e asciugare.
Sciogliere il burro con olio in una padella di ghisa da 10 pollici a fuoco medio.
Aggiungere peperone e cipolla, e soffriggere 3 a 5 minuti o finché sono teneri.
Aggiungere l'aglio; soffriggere 1 minuto. Mescolare le patate tagliuzzate e 1/2 cucchiaino. salare; cuocere, mescolando spesso, 10 minuti o fino a quando le patate sono dorate e tenere.
Togliere dal fuoco. Fai 6 rientranze nella miscela di patate, usando il dorso di un cucchiaio. Rompere 1 uovo in ogni rientro.
Cospargere le uova con pepe e rimanente 1/4 cucchiaino. sale.
Cuocere in forno a 350 per 12 a 14 minuti o fino a quando le uova sono impostati.
* 3 tazze saldamente imballate patate tagliuzzate congelate possono essere sostituite, omettendo il punto
Veggie Confetti Frittata: Preparare ricetta come indicato attraverso il passo 2, sauting 1/2 (8-oz.) pacchetto funghi freschi affettati con peperoni e cipolla.
Togliere dal fuoco, e mescolare in 1/4 tazza di olive nere mature a fette, scolate, e 1/4 tazza di pomodori secchi a fette sottili in olio, scolati.
Sbattere insieme le uova, il pepe e il restante 1/4 di cucchiaino. sale; frusta in 1/2 tazza (2 oz.) formaggio svizzero tagliuzzato.
Versare il composto di uova sulla miscela di patate in padella.
Cuocere a 350 per 9-10 minuti o fino a quando impostato.
Tagliare a spicchi e servire immediatamente. Fa 6 porzioni. Preparazione: 20 min., Stand: 5 min., Cuoco: 16 min.,