Colazione messicana Burritos

Name: Colazione messicana Burritos
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli neri senza aggiunta di sale, scolati; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente once sbriciolato Cotija formaggio (circa; 6 grande uova, leggermente sbattute; 8 8 pollici (8 pollici) tortillas di farina; 2 (può essere o scremare) succo di lime fresco; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Salsa fresca

Colazione messicana Burritos è un vegetariano ricetta con 8 porzioni. Per 72 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 10 g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 244 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Funziona meglio come un pasto del mattino, ed è fatto in circa 17 minuti. Si tratta di un molto economico ricetta per gli appassionati di cibo messicano. Se hai salsa, uova, tortillas di farina e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi dalle mie ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 41%. Ricette simili includono Facile colazione messicana Burritos, Nuovo messicano di fagioli neri Burritos, e Colazione Burritos.

Istruzione

Mettere i fagioli e il succo di lime in una piccola ciotola; schiacciare con la parte posteriore di un cucchiaio fino a quando quasi liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Lime

Fagiolo

Attrezzatura che userete

Ciotola

Riscaldare una padella grande a fuoco medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere le uova alla padella. Cuocere, senza mescolare, fino a quando la miscela si deposita sul fondo. Disegnare una spatola sul fondo della padella per formare cagliata. Continuare la cottura, mescolando di tanto in tanto, fino a quando l'uovo è addensato ma ancora umido.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Uovo

Attrezzatura che userete

Spatola

Padella

Togliere dalla padella immediatamente.

Attrezzatura che userete

Padella

Padella di calore a fuoco medio. Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere 1 tortilla alla padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente

Attrezzatura che userete

Padella

Calore 20 secondi su ogni lato o solo fino al morbido.

Togliere dalla padella e tenere in caldo. Ripetere la procedura con le tortillas rimanenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente

Attrezzatura che userete

Padella

Cucchiaio 2 cucchiai di miscela di fagioli, 2 1/2 cucchiai di uovo, 2 cucchiai di salsa fresca, e 1 cucchiaio di formaggio giù centro di ogni tortilla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente

Formaggio