Cipolla e frittata di erbe fresche con verdure miste

Name: Cipolla e frittata di erbe fresche con verdure miste
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) mandorle affettate, tostate; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsiccia di maiale senza rivestimento; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso (da 10 a 12 pollici) frutto di fragola al piede; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile tazze di panna acida a basso contenuto di grassi, divisa; 1 Oreo ripieni doppi olio extravergine di oliva; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte senza grassi; 28 peperoncino habanero 1/4 tazza di farina per tutti gli usi (circa; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) prezzemolo fresco tritato; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) timo fresco tritato; 1 spicchio daglio schiacciato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham formaggio di capra sbriciolato; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tagliata verticalmente; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile verdure di insalata gourmet liberamente imballate; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova la cipolla e l'omelette alle erbe fresche con verdure miste. Una porzione contiene 273 calorie, 17g di proteine, e 9g di grasso. Questa ricetta serve 2 e costa $2.55 per porzione. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Se hai latte, sostituto dell'uovo, spicchio d'aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il sostituto dell'uovo si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di mirtilli come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Verdure miste con condimento fresco alle fragole e alle erbe, Verdure e omelette alle erbe, e Salmone in crosta di erbe con insalata mista di verdure.

Istruzione

Per preparare l'omelette, unire i primi 7 ingredienti in una piccola ciotola, mescolando con una frusta. Spoon leggermente la farina in un misurino asciutto; livellare con un coltello.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Salvavita

Attrezzatura che userete

Caramelle A Forma Di Testa D'aria

1 Rotolo Di Frutta Giallo

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Vinaigrette All'agresto

Aggiungere la farina al composto di uova; mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Salvavita

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere la cipolla in padella; soffriggere 7 minuti o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere l'aglio; soffriggere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Versare la miscela di uova sopra la miscela di cipolla in padella. Ridurre il calore, e cuocere 3 minuti o fino a quando set. Allentare la frittata con una spatola e piegarla a metà; cuocere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Attrezzatura che userete

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Tagliare la frittata a metà; mettere una metà su ciascuna delle 2 piastre.

Per preparare l'insalata, unire insalata, aceto e olio; toss bene. Disporre 1 1/2 tazze verdi sulla parte superiore di ogni porzione; top ogni porzione con 1 cucchiaio di formaggio e 3/4 cucchiaino di mandorle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde