Cialde belghe di semi di papavero al limone con sciroppo d'acero di more

Cialde belghe di semi di papavero al limone con sciroppo d'acero di more
Hai bisogno di un fodmap amichevole e vegetariano pasto del mattino? Cialde belghe di semi di papavero al limone con sciroppo d'acero di more potrebbero essere una ricetta fantastica da provare. Questa ricetta serve 4 e costa $1.27 per porzione. Una porzione contiene 441 calorie, 7g di proteine, e 23 g di grasso. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Una miscela di mix di cottura, burro, club soda e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Con uno spoonacular punteggio di 30%, questo piatto è piuttosto cattivo. Ricette simili includono Cialde di semi di papavero al limone con sciroppo d'acero al mirtillo, Cialde belghe al limone e semi di papavero, e Cialde di yogurt di semi di papavero al limone con sciroppo di mirtilli.

Istruzione

1
Mescolare insieme la miscela di cottura, i semi di papavero e la scorza di limone.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PapaveroPapavero
Miscela Di CotturaMiscela Di Cottura
Scorza Di LimoneScorza Di Limone
2
Sbattere insieme club soda, uovo, e il burro in una piccola ciotola; sbattere delicatamente miscela di uova in miscela di semi di papavero. (
Ingredienti di cui avrai bisogno
PapaveroPapavero
Acqua FrizzanteAcqua Frizzante
BurroBurro
UovoUovo
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
3
La miscela sarà grumosa.)
4
Lasciate riposare 3 minuti.
5
Cuocere la pastella in una piastra per cialde in stile belga preriscaldata e oliata fino a doratura (circa 3/4-1 tazza di pastella ciascuna).
Attrezzatura che userete
Ferro Per CialdeFerro Per Cialde
6
Servire con sciroppo d'acero mora e, se lo si desidera, crme frache.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sciroppo D'aceroSciroppo D'acero
BlackBerryBlackBerry
7
Guarnire, se lo si desidera.
8
Nota: se non si dispone di una piastra per cialde in stile belga, utilizzare una pastella da 1/2 tazza per ogni waffle in una piastra per cialde tradizionale.
Attrezzatura che userete
Ferro Per CialdeFerro Per Cialde
9
Prova questo tocco!
10
Frittelle di semi di limone e papavero: preparare la pastella come indicato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PapaveroPapavero
LimoneLimone
11
Versare circa 1/4 di tazza di pastella per ogni pancake su una piastra calda, leggermente unta o grande padella antiaderente. Cuocere frittelle 3 a 4 minuti o fino a quando le cime sono coperte di bolle e bordi aspetto asciutto e cotto; girare e cuocere altro lato.
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute5
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