Chili di zucca
La ricetta del Pumpkin Chili potrebbe soddisfare la tua voglia di cibo americano in circa 1 ora e 20 minuti . Una porzione contiene 186 calorie , 7 g di proteine e 1 g di grassi . Questa ricetta serve 11 persone e costa $ 1,21 a porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È perfetta come antipasto. Il Super Bowl sarà ancora più speciale con questa ricetta. È offerta da Taste of Home. Se hai a disposizione sale, fagioli, peperoncino in polvere e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. È un'ottima opzione se segui una dieta senza glutine e latticini . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio "cucchiaio" del 56% . Questo punteggio è piuttosto buono. Ricette simili includono il Vegetarian Bean and Pumpkin Chili , il Ancho Chipotle Chili e il 17 Bean White Chicken Chili .
Istruzione
In una grande casseruola, cuoci la carne di manzo e la cipolla a fuoco medio finché non diventano più rosa; scola. Aggiungi gli ingredienti rimanenti e mescola.
Aggiungere acqua se necessario per ridurre la densità. Portare a ebollizione. Abbassare la fiamma, coprire e cuocere a fuoco lento per 1 ora.