Chex® e O's Snackin' Bars
Chex® e O's Snackin ' Bar potrebbe essere solo l'antipasto che stai cercando. Per 24 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 83 calorie, 1g di proteine, e 1 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 36. 9 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Vai al negozio e prendi sciroppo di mais, cereali, cereali e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 19%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Muesli da merenda, Torta di zucchine, e Chocolate Chex ® Barrette di mais al caramello.
Istruzione
Spray 13x9 pollici padella con spray da cucina. In una grande ciotola resistente al calore, mescolare cereali, frutta secca e ananas.
In una casseruola da 2 litri, sciogliere il burro a fuoco medio. Mescolare lo zucchero di canna, la farina e lo sciroppo di mais.
Scaldare a ebollizione, mescolando continuamente. Far bollire 1 minuto a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto.
Versare sopra la miscela di cereali; toss per mescolare bene (miscela sarà appiccicoso).
Miscela di cereali cucchiaio in padella; distribuire uniformemente. Raffreddare completamente prima del taglio, circa 30 minuti. Per le barre, tagliare in 6 file per 6 file.