Cena di pollo arrosto

Cena di pollo arrosto
La cena di pollo arrosto potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 68 g di proteine, 59 g di grasso, e un totale di 887 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $2.96 per porzione. Una miscela di pepe, zucchine, succo di limone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. 27 persone hanno fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e intero 30 dieta. È portato a voi da Epicurious. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 77%. Ricette simili sono Cena di pollo arrosto, Cena di pollo arrosto all-In-One, e Cena di pollo arrosto Crockpot.

Istruzione

1
Mettere forno rack nel terzo superiore del forno e preriscaldare il forno a 500 ° F.
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Pat pollo asciutto, poi gettare con 1 cucchiaio di olio, 1 1/4 cucchiaini di sale, e 1 cucchiaino di pepe in una ciotola. Disporre il pollo, i lati della pelle verso l'alto, senza pezzi che toccano, nella teglia, lasciando un bordo da 2 pollici attorno ai bordi della padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
PepePepe
SaleSale
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Padella Di TorrefazionePadella Di Torrefazione
CiotolaCiotola
3
Toss patate, zucchine, e la cipolla con il restante cucchiaio di olio, restante cucchiaino di sale, e il restante 3/4 cucchiaino di pepe nella stessa ciotola, poi si sviluppa in 1 strato intorno pollo, disponendo i lati della pelle zucchine up. Mescolare insieme brodo e succo di limone e versare in padella intorno pollo e verdure.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di LimoneSucco Di Limone
VegetaleVegetale
PatataPatata
ZucchineZucchine
Pollo InteroPollo Intero
PepePepe
DiffusioneDiffusione
BrodoBrodo
CipollaCipolla
SaleSale
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
PadellaPadella
4
Arrosto, scoperto, fino a quando il pollo è dorato pallido e cotto attraverso, circa 30 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
5
Togliere la padella dal forno e preriscaldare il broiler. Broil pollo e verdure 3 pollici dal fuoco fino a quando il pollo è marrone dorato, circa 6 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VegetaleVegetale
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
FornoForno
PadellaPadella
6
Servire pollo e verdure con succhi di pan.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VegetaleVegetale
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
1
Se non vuoi un quarto di pollo intero, puoi comprare quarti di pollo pretagliati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Quarti Di Coscia Di PolloQuarti Di Coscia Di Pollo
Pollo InteroPollo Intero
DifficoltaDuro
Pronti50 m.
Serving4
Punteggio di salute19
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