Carne " Senza carne doppio fagiolo Chili

Meaty " Meatless Double-Bean Chili potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $1.13 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 10 porzioni con 255 calorie, 17g di proteine, e 8g di grasso ogni. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 34 minuti. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il Super Bowl. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai cumino macinato, olio d'oliva, cipolla e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Questa ricetta è tipica della cucina americana. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Carnoso peperoncino a tre fagioli, Spaghetti senza carne con spinaci freschi, e Senza carne reso facile: Fagioli bianchi gamberetti Peperoncino.

Istruzione

Scaldare l'olio in un forno olandese a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Forno Olandese

Aggiungere la cipolla; cuocere 5 minuti, mescolando frequentemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla

Aggiungere l'aglio e i prossimi 3 ingredienti; cuocere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio

Aggiungere la ricetta sbriciola e successivi 7 ingredienti, mescolando bene; portare a ebollizione. Ridurre il calore al minimo; cuocere a fuoco lento, scoperto, 15 minuti, mescolando frequentemente. Scartare la foglia di alloro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Foglie Di Alloro

Spoon il peperoncino in ciotole individuali. Top ogni porzione con cipolle verdi, olive e formaggio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Verdi

Formaggio

Oliva

Peperoncino

Attrezzatura che userete

Ciotola

Attrezzatura

Forno Olandese

Ciotola

Ingrediente

Serving:

l'igname, sbucciato e tagliato a spicchi spessi 71confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

olive nere a fette sgocciolate 425confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

fagioli neri, sciacquati e scolati 822confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

pomodori a cubetti di peperoncino, non drenati 113confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

tazza di formaggio Cheddar a ridotto contenuto di grassi preshredded 1Oreo ripieni doppi

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 2

peperoncini chipotle in scatola sgocciolati in salsa adobo, tritati 4

spicchi d'aglio, tritati 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolle verdi affettate 1Oreo ripieni doppi

cumino macinato 11 cucchiaio di origano essiccato

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata 1Oreo ripieni doppi

origano secco 425confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

fagioli rossi scuri, sciacquati e scolati 340confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

pacchetto ricetta in stile hamburger si sbriciola 170confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 striscia di scorza di limone

Vino consigliato: Cava, Grenache, Shiraz

Chili sul menu'? Prova l'abbinamento con Cava, Grenache e Shiraz. Questi rossi succosi non hanno troppo tannino (importante per i cibi piccanti), ma uno spumante come il cava può domare ancora meglio il caldo. Si potrebbe provare Avinyo Cava Brut Reserva. Ai revisori piace molto con un 4.4 su 5 stelle e un prezzo di circa 17 dollari a bottiglia.