Cajun Cavolo e manzo
La ricetta Cajun Cavolo e manzo è pronta in circa 1 ora e 20 minuti ed è sicuramente un incredibile glutine opzione per gli amanti del cibo creolo. Una porzione di questo piatto contiene circa 23 g di proteine, 22 g di grasso, e un totale di 414 calorie. Per $1.95 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai peperone, pepe, cipolla e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il riso a grani lunghi si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di riso come dessert. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Cavoli di Cajun, Cavoli di Cajun, e Cavoli di Cajun per ricette simili.
Ingrediente
1piccolo![peperone tritato]()
peperone tritato6Rabarbaro tritato fresco o congelato![3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi]()
3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi1piccolo![cavolo tritato]()
cavolo tritato227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)![scalogno, dadini fini (conservare per la guarnizione finale)]()
scalogno, dadini fini (conservare per la guarnizione finale)283Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)![pomodori rotel]()
pomodori rotel6Rabarbaro tritato fresco o congelato![1 jalapeno fresco intero]()
1 jalapeno fresco intero2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![formaggio cheddar piccante kraft®]()
formaggio cheddar piccante kraft®1(può essere o scremare)![Acqua calda (100°F)]()
Acqua calda (100°F)2![spicchi d'aglio tritati]()
spicchi d'aglio tritati454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)![hamburger]()
hamburger1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![riso a grani lunghi non cotti]()
riso a grani lunghi non cotti1( melanzane)![cipolla tritata]()
cipolla tritata1(può essere o scremare)![lattine) brodo di pollo a basso contenuto di sodio]()
lattine) brodo di pollo a basso contenuto di sodio4goccia![salsa al peperoncino]()
salsa al peperoncino11 libbra di zucchine,![(tubo grande)]()
(tubo grande)6Rabarbaro tritato fresco o congelato![1 tazza di maionese, come quella di Hellmann]()
1 tazza di maionese, come quella di Hellmann
peperone tritato6Rabarbaro tritato fresco o congelato3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi1piccolo
cavolo tritato227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)
scalogno, dadini fini (conservare per la guarnizione finale)283Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)
pomodori rotel6Rabarbaro tritato fresco o congelato
1 jalapeno fresco intero2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
formaggio cheddar piccante kraft®1(può essere o scremare)
Acqua calda (100°F)2
spicchi d'aglio tritati454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)
hamburger1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
riso a grani lunghi non cotti1( melanzane)
cipolla tritata1(può essere o scremare)
lattine) brodo di pollo a basso contenuto di sodio4goccia
salsa al peperoncino11 libbra di zucchine,
(tubo grande)6Rabarbaro tritato fresco o congelato1 tazza di maionese, come quella di HellmannDifficoltaEsperto
Pronti1 h, 20 m.
Serving6
Punteggio di salute39
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