Broccoli e Tonno su biscotti

Broccoli e Tonno su biscotti
Hai bisogno di un primo piatto senza glutine, primal e pescatarian? Broccoli e Tunan su biscotti potrebbe essere una ricetta impressionante da provare. Questa ricetta serve 6 e costa 67 centesimi per porzione. Una porzione contiene 142 calorie, 17g di proteine, e 5g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di pepe, tunan in acqua, mix originale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il latte si potrebbe seguire questo corso principale con il Via Lattea Brownie Morsi come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. È portato a voi da Betty Crocker. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Broccoli e Tunan su biscotti, Tonno con formaggio e biscotti all'aglio, e Soufflà © di tonno e broccoli.

Istruzione

1
Scaldare il forno a 232°. In una ciotola media, mescolare 2 tazze del mix Bisquick e 2/3 tazza di latte fino a formare un impasto morbido. Su una teglia non ingrassata, far cadere la pasta di 6 cucchiai.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Miscela Di CotturaMiscela Di Cottura
CookieCookie
PastaPasta
LatteLatte
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
CiotolaCiotola
FornoForno
2
Cuocere da 8 a 10 minuti o fino a quando le cime sono dorate.
Attrezzatura che userete
FornoForno
3
Nel frattempo, in 2-quart casseruola, mescolare restante 2 tazze di latte e 1/4 tazza Bisquick mescolare con filo frusta fino a quando completamente liscia. Cuocere a fuoco medio 9-11 minuti, mescolando continuamente, fino a quando la salsa si addensa. Mescolare delicatamente formaggio, tonno e pepe. Cuocere da 1 a 2 minuti, mescolando continuamente, fino a caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Miscela Di CotturaMiscela Di Cottura
FormaggioFormaggio
PepePepe
SalsaSalsa
LatteLatte
TonnoTonno
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
SbattereSbattere
4
Cuocere i broccoli come indicato sulla confezione; scolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BroccoloBroccolo
5
Per servire, dividere ogni biscotto; disporre i fondi sul piatto da portata. Top ciascuno con poco meno di 1/2 miscela tazza di tonno e 1/4 tazza di broccoli. Top con top biscotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BroccoloBroccolo
BiscottoBiscotto
TonnoTonno
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving6
Punteggio di salute31
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