Brinjal esotico (melanzane piccanti)

Name: Brinjal esotico (melanzane piccanti)
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (può essere o scremare) 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) foglie di coriandolo; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cipolla rossa medio-grande, tagliata a dadini; 1 (può essere o scremare) 3 patate color ruggine, tagliate a pezzi da 1 pollice; 567 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) melanzane, tagliate a cubetti da 1 pollice; 1 (può essere o scremare) semi di fieno greco, schiacciati; 1 pollice radice di zenzero fresco, tritato; 5 spicchio aglio tritato; 1 pepe verde del Cile, seminato e tritato; 1 (può essere o scremare) coriandolo macinato; 1 (può essere o scremare) curcuma macinata; 2 cipolle, sbucciate e tritate finemente; 1 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 1 (può essere o scremare) acqua di fiori d'arancio (o 1/4 di cucchiaino di scorza di limone grattugiata e scorza d'arancia); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 tazze e 1/2 di kefalotyri o kasseri, grattugiati; 6 (inverno) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

Brinjal esotico (melanzane piccanti) potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, intera 30 e vegana ha 420 calorie, 4g di proteine, e 37g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 3. Per $1.46 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da Tuttiricette ha 131 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 55 minuti. Vai al negozio e raccogli semi di sesamo, curcuma macinata, radice di zenzero e poche altre cose per farlo oggi. Con uno spoonacular punteggio di 60%, questo piatto è solido. Provare Brinjal (melanzane) Curry, Gutti Vankaya Kobbari Karam - Andhra Stile Cocco farcito Brinjal-Melanzane s, e Melanzane piccanti per ricette simili.

Istruzione

Scaldare i 2 cucchiai di olio a fuoco medio-alto in una padella capiente e friggere i pezzi di melanzane fino a doratura, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Busta Di Spinaci Freschi

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Togliere le melanzane dalla padella e mettere da parte; pulire la padella con un tovagliolo di carta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Busta Di Spinaci Freschi

Attrezzatura che userete

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Scaldare i 6 cucchiai di olio nella stessa padella a fuoco medio. Mescolare i semi di cumino, fieno greco, kalonji e sesamo e cuocere fino a quando il cumino diventa dorato, circa 2 minuti. Ridurre il calore; mescolare lo zenzero e l'aglio e cuocere per alcuni secondi. Mescolare le cipolle e il pepe verde del Cile, e continuare a cuocere e mescolare fino a quando la cipolla è dorata, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Grammo Del Bengala Diviso (chana Dal)

Acqua Di Fiori D'arancio (o 1/4 Di Cucchiaino Di Scorza Di Limone Grattugiata E Scorza D'arancia)

1 Arancia, Scorza

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

20 Fettine Sottili Di Zucchine

¼ Cucchiaino Di Origano

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Mescolare la passata di pomodoro, il peperoncino in polvere, il coriandolo, la curcuma e il sale nelle cipolle. Cuocere e mescolare a fuoco medio per 2 minuti, o fino a quando l'olio si separa. Mescolare le melanzane cotte; coprire e cuocere a fuoco lento fino a quando le melanzane sono tenere, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare