Bollire a bassa campagna

Bollire a bassa campagna
Se $4.47 per porzione cadute nel vostro budget, Low-Country Bollire potrebbe essere un eccezionale senza glutine e senza latticini ricetta da provare. Questa ricetta rende 6 porzioni con 609 calorie, 46g di proteine, e 34g di grasso ogni. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 5 minuti. Se hai peperoni, orecchie di mais, aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è buono. Provare Bollire a bassa campagna, Bollire paese basso, e Bollire paese basso per ricette simili.

Istruzione

1
Riempire una pentola a metà con acqua.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Attrezzatura che userete
Piselli Surgelati GOYA®, ScongelatiPiselli Surgelati GOYA®, Scongelati
2
Aggiungere gli Zatarain, le cipolle e l'aglio e portare a ebollizione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio Goya®Aglio Goya®
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
3
Aggiungere la salsiccia e cuocere a fuoco medio-alto per 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Tazze Di Cubetti Di Ripieno Non Conditi O Pane Secco A Cubetti6 Tazze Di Cubetti Di Ripieno Non Conditi O Pane Secco A Cubetti
4
Aggiungere i peperoni e il mais, riportare a ebollizione e aggiungere i gamberetti. Cuocere fino a quando i gamberetti sono rosa, circa 3 o 4 minuti. Ceppo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Filetti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle Tagliati A Fettine Sottili (circaFiletti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle Tagliati A Fettine Sottili (circa
2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, ScongelatoMais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
5
Servire con salsa cocktail, saltine, pane e insalata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa CocktailSalsa Cocktail
Cracker Di SalineCracker Di Saline
1 Tazza Di Purè Di Patate Caldo (da 110° A 115°, Preparato Senza Latte E Burro)1 Tazza Di Purè Di Patate Caldo (da 110° A 115°, Preparato Senza Latte E Burro)
DifficoltaEasy
Pronti5 m.
Serving6
Punteggio di salute31
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