Blackberry Pancia-buster Parfait

Name: Blackberry Pancia-buster Parfait
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado maturo; 1 pinta Metà e metà o panna montata, facoltativa; 2 (può essere o scremare) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente ricotta a basso contenuto di grassi; 1 1 libbra di zucchine, 6 once di cioccolato non zuccherato di alta qualità, tritato grossolanamente

Una porzione di questo piatto contiene circa 18g di proteine, 31g di grasso, e un totale di 455 calorie. Per $2.66 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. 39 persone hanno fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di avocado, estratto di vanillan, ricotta e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili includono Drelli Pancia Buster, Hamburger hawaiani di pancia Buster, e Zuppa di Miso (Buster grasso della pancia).