Bisque di patate dolci al curry

Bisque di patate dolci al curry
La bisque di patate dolci al curry è un senza glutine, primordiale e vegetariano zuppa. Per $1.48 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 7. Una porzione contiene 266 calorie, 9g di proteine, e 2g di grasso. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi curry in polvere, olio d'oliva, acqua e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Bisque di patate dolci, Bisque di patate dolci, e Bisque di patate dolci.

Istruzione

1
Scaldare l'olio d'oliva in un forno olandese a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'olivaOlio D'oliva
Attrezzatura che userete
Forno OlandeseForno Olandese
2
Aggiungere la cipolla; soffriggere 2 minuti. Mescolare il curry e il pimento; cuocere 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PimentoPimento
Polvere Di CurryPolvere Di Curry
CipollaCipolla
3
Aggiungere acqua, brodo, patate dolci e sale. Cuocere 25 minuti o fino a quando la patata è tenera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate DolciPatate Dolci
PatataPatata
BrodoBrodo
AcquaAcqua
SaleSale
4
Mettere metà della miscela di patate dolci in un frullatore; elaborare fino a che liscio. Ripetere la procedura con la restante miscela di patate dolci. Restituire la miscela di patate dolci purea in padella. Portare a ebollizione la bisque; togliere dal fuoco. Mescolare in 1 tazza di yogurt fino a quando mescolato. Top ogni porzione con circa 1 cucchiaio di yogurt; guarnire con erba cipollina, se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate DolciPatate Dolci
BisqueBisque
CipollinaCipollina
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
Attrezzatura che userete
FrullatoreFrullatore
PadellaPadella
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving7
Punteggio di salute48
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