BARBECUE Maiale riso fritto potrebbe essere solo il Cinese ricetta che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 1046 calorie, 35g di proteine, e 21g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. Per $2.34 per porzione, questa ricetta coperture 44% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Funziona meglio come piatto principale, ed è fatto in circa 1 ora e 45 minuti. Una miscela di salsa, uova, peperone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare lo zenzero fresco si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti freschi allo zenzero come dessert. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 10 direbbero che ha colpito il posto. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è fantastico. Provare Slow Cooker BBQ Pulled Pork, Riso fritto di maiale, e Riso fritto di maiale per ricette simili.
Istruzione
1
Maiale: In una ciotola media, aggiungere salsa di soia e ostriche, zenzero e aglio e olio di sesamo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Ostriche
Olio Di Sesamo
Aglio
Zenzero
Maiale
Attrezzatura che userete
Ciotola
2
Aggiungere la carne di maiale e lasciare marinare per 1 ora in frigorifero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Maiale
3
Scaldare la griglia a medio-alta e grigliare il maiale su entrambi i lati fino al termine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Maiale
Attrezzatura che userete
Grill
4
Riscaldare la marinata rimanente a 165 gradi F e utilizzare per imbastire la carne mentre cuoce. Quando la carne è quasi cotta, glassa entrambi i lati con salsa agrodolce e lascia finire la cottura mentre la salsa caramella sulla carne.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa
Marinare
Carne
5
Togliere dalla griglia, lasciare riposare per 10 minuti e tagliare in pezzi da 1/2 pollici.
Attrezzatura che userete
Grill
6
Riso: mentre il maiale è in piedi, scaldare l'olio in wok o padella grande a fuoco vivo fino a quando l'olio inizia quasi a fumare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Maiale
Riso
Olio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Padella
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
7
Aggiungi lo zenzero e tutte le verdure tranne l'aglio. Cuocere per 3 minuti, o fino a quando le verdure sono cotte, quindi aggiungere l'aglio. Prima di rosolare l'aglio, aggiungere il riso e mescolare rapidamente in modo che il riso non si attacchi ai lati del wok o della padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Vegetale
Aglio
Zenzero
Riso
Attrezzatura che userete
Padella
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
8
Una volta che l'intera miscela è ben combinata, versare le uova sbattute su riso e verdure e gettare di nuovo rapidamente fino a quando tutto l'uovo è cotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Vegetale
Uovo
Riso
9
Aggiungere la salsa di soia, la salsa di ostriche e l'olio di sesamo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Ostriche
Olio Di Sesamo
Salsa Di Soia
10
Mescolare accuratamente e quindi aggiungere carne di maiale.
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