Banane speziate con salsa al rum

Banane speziate con salsa al rum
Le banane speziate con salsa al rum sono un glutine ricetta con 2 porzioni. Una porzione contiene 326 calorie, 7g di proteine, e 8g di grasso. Per $1.13 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Una miscela di concentrato di succo di mela, yogurt alla vaniglia, cannella in polvere e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 39%. Questo punteggio non è così impressionante. Ricette simili includono Ciambelle calde à la Mode con banane e salsa al caramello speziato, Banane speziate alla cannella, e Ananas alla griglia Anello Rum Sundae # SummerDessertWeek.

Istruzione

1
Tagliare le banane a metà trasversalmente, quindi longitudinalmente; mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Plumcake Ai Mirtilli RossiPlumcake Ai Mirtilli Rossi
2
Sciogliere la margarina in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
¼ Di Tazza Colma Di Farina¼ Di Tazza Colma Di Farina
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
3
Aggiungere zucchero di canna, succo di mela concentrato, vaniglia, cannella e pimento e cuocere per 30 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/4 Di Tazza Di Succo Concentrato Di Mela Scongelato E Non Zuccherato1/4 Di Tazza Di Succo Concentrato Di Mela Scongelato E Non Zuccherato
Confezione Milk DudsConfezione Milk Duds
10 Stinchi Di Vitello Carnosi, Spessi Da 5 A 7,5 Cm10 Stinchi Di Vitello Carnosi, Spessi Da 5 A 7,5 Cm
Carta Di RisoCarta Di Riso
Caramelle Wafer NeccoCaramelle Wafer Necco
4
Aggiungere pezzi di banana e cuocere per 1 minuto. Girare i pezzi di banana e cuocere un minuto in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Plumcake Ai Mirtilli RossiPlumcake Ai Mirtilli Rossi
5
Riscaldare il rum in una piccola casseruola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Miele Di AgrumiMiele Di Agrumi
Attrezzatura che userete
Noci Pecan Glassate Tritate, FacoltativeNoci Pecan Glassate Tritate, Facoltative
6
Versare sopra la miscela di banana. Se lo si desidera, accendere il rum con una lunga partita; lasciare che le fiamme si spegnano. Mescolare delicatamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Plumcake Ai Mirtilli RossiPlumcake Ai Mirtilli Rossi
Miele Di AgrumiMiele Di Agrumi
7
Disporre 4 pezzi di banana su ciascuno dei 2 piatti da dessert; salsa cucchiaio sopra pezzi di banana, e top ogni porzione con 1/2 tazza di yogurt congelato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pesche A Fette Congelate Non Zuccherate, ScongelatePesche A Fette Congelate Non Zuccherate, Scongelate
Plumcake Ai Mirtilli RossiPlumcake Ai Mirtilli Rossi
Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla PastaSuggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta
8
Guarnire con rametti di menta fresca, se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Menta FrescaMenta Fresca
9
Servire immediatamente.
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving2
Punteggio di salute4
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