Avocado-Erba medica Hamburger di tacchino

Avocado-Erba medica Hamburger di tacchino
La ricetta Avocado-Erba medica tacchino Hamburger potrebbe soddisfare il vostro desiderio americano in circa 45 minuti. Per $3.72 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 4. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 41g di proteine, 20 g di grasso, e un totale di 487 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi tacchino macinato, melassa di melograno, avocado hass e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'avocado hass si potrebbe seguire questo corso principale con il Frullato di avocado al cioccolato come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Avocado con Erba medica, Tacchino Veggie panino al formaggio alla griglia con germogli di erba medica, e Bruschetta Turchia Hamburger cursori con Avocado Diffusione per ricette simili.

Istruzione

1
In una ciotola, unire ketchup e melassa;condire con sale e pepe. In un altrociotola, schiacciare l'avocado con succo; condire consale. Formare il tacchino in quattro polpette. Cappotto agrill pan o griglia rack con spray da cucina. Grillpatties a fuoco medio-alto fino a quando internaltemperature raggiunge 165 ° F, 20 minuti.Top ciascuno con 1 fetta di formaggio. Dividere ketchupmiscela, hamburger, pomodori, avocadomiscela e germogli di erba medica tra panini.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Germogli Di Erba MedicaGermogli Di Erba Medica
Sale E PepeSale E Pepe
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
MelassaMelassa
PomodoroPomodoro
1 Peperoncino Arbol Essiccato1 Peperoncino Arbol Essiccato
Confezione Di Prosciutto Crudo Affettato SottilmenteConfezione Di Prosciutto Crudo Affettato Sottilmente
FormaggioFormaggio
Turchia InteraTurchia Intera
SuccoSucco
RotoloRotolo
Attrezzatura che userete
GrillGrill
CiotolaCiotola
PadellaPadella
2
Auto
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute27
Rivista