Zuppa piccante di ceci e butternut di New England Soup Factory

Zuppa piccante di ceci e butternut di New England Soup Factory
Hai bisogno di un zuppa senza glutine e vegana? La zuppa piccante di ceci e butternut di New England Soup Factory potrebbe essere una ricetta straordinaria da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 267 calorie. Questa ricetta serve 12 e costa $1.86 per porzione. Questa ricetta da Food.com ha 3 fan. È perfetto per Autunno. Vai al negozio e prendi succo di lime, salsa di soia, ceci e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 60%. Questo punteggio è solido. Provare Zuppa di asparagi, limone e orzo della New England Soup Factory, Zucca piccante e zuppa di ceci, e Zuppa marocchina di ceci e zucca per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare l'olio d'oliva e l'aglio in una grande pentola pesante.Soffriggere 1-2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Aglio Goya®Aglio Goya®
Attrezzatura che userete
Piselli Surgelati GOYA®, ScongelatiPiselli Surgelati GOYA®, Scongelati
2
Aggiungere cipolle, carote e sedano.Soffriggere 10-15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In SestiPomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
3
Aggiungere zucca, pomodori in scatola, brodo, succo di pomodoro, salsa di soia, succo di lime, ceci, zenzero e coriandolo; portare a ebollizione.Cuocere fino a quando tutte le verdure sono tenere, circa 30 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperone Verde TritatoPeperone Verde Tritato
3 Tazze Di Mais In Chicchi Interi In Scatola, Scolati3 Tazze Di Mais In Chicchi Interi In Scatola, Scolati
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, RifilatoArrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato
1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per ServireZucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
4
Aggiungere il latte di cocco, scaglie di cocco, estratto di cocco e coriandolo, caldo attraverso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Estratto Di CoccoEstratto Di Cocco
Fiocchi Di CoccoFiocchi Di Cocco
1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini
3 Cucchiai Di Olio Vegetale3 Cucchiai Di Olio Vegetale
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 15 m.
Serving12
Punteggio di salute16
Tipi di piattoContorno
Rivista