Zuppa piccante di ceci e butternut di New England Soup Factory

Zuppa piccante di ceci e butternut di New England Soup Factory
Hai bisogno di un zuppa senza glutine e vegana? La zuppa piccante di ceci e butternut di New England Soup Factory potrebbe essere una ricetta straordinaria da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 267 calorie. Questa ricetta serve 12 e costa $1.86 per porzione. Questa ricetta da Food.com ha 3 fan. È perfetto per Autunno. Vai al negozio e prendi succo di lime, salsa di soia, ceci e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 60%. Questo punteggio è solido. Provare Zuppa di asparagi, limone e orzo della New England Soup Factory, Zucca piccante e zuppa di ceci, e Zuppa marocchina di ceci e zucca per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare l'olio d'oliva e l'aglio in una grande pentola pesante.Soffriggere 1-2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Attrezzatura che userete
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
2
Aggiungere cipolle, carote e sedano.Soffriggere 10-15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In SestiPomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
3
Aggiungere zucca, pomodori in scatola, brodo, succo di pomodoro, salsa di soia, succo di lime, ceci, zenzero e coriandolo; portare a ebollizione.Cuocere fino a quando tutte le verdure sono tenere, circa 30 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
14 Tazze Di Formaggio Romano Grattugiato14 Tazze Di Formaggio Romano Grattugiato
3 Tazze Di Mais In Chicchi Interi In Scatola, Scolati3 Tazze Di Mais In Chicchi Interi In Scatola, Scolati
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice
Panna Da Montare Aggiuntiva, FacoltativaPanna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per ServireZucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
4
Aggiungere il latte di cocco, scaglie di cocco, estratto di cocco e coriandolo, caldo attraverso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Estratto Di CoccoEstratto Di Cocco
Fiocchi Di CoccoFiocchi Di Cocco
1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini
1 Kg Tortillas Di Mais1 Kg Tortillas Di Mais

Attrezzatura

DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 15 m.
Serving12
Punteggio di salute16
Tipi di piattoContorno
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