Zuppa di peperoni verdi ripieni

Name: Zuppa di peperoni verdi ripieni
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 411 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pomodori tagliati a dadini, non sgranati; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso bianco cotto caldo; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone verde tritato; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. terra rotonda; 397 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. meno-sodio brodo di manzo; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 305 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. zuppa di pomodoro non diluita

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare farcito zuppa di pepe verde una prova. Questa ricetta rende 6 porzioni con 198 calorie, 12g di proteine, e 4g di grasso ogni. Per $1.43 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi il peperone, meno brodo di manzo al sodio, riso e poche altre cose per farlo oggi. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 47%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Zuppa di peperoni verdi ripieni, Pepe verde ripieno, e Tazze di pepe verde ripiene.

Istruzione

Riscaldare un piccolo forno olandese a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi

Aggiungere la carne di manzo; cuocere 3 minuti o fino a doratura, mescolando per sbriciolarsi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Aggiungere il peperone verde tritato e la cipolla; cuocere 8 minuti o fino a quando le verdure sono tenere. Mescolare il pepe nero, il brodo di manzo meno sodico, i pomodori a dadini e la zuppa di pomodoro; portare a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 45 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo Di Manzo A Basso Contenuto Di Sodio