Verdure miste al curry

Name: Verdure miste al curry
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grande carote, tagliate a dadi da 1/4 di pollice; 2 peperoncini rossi lunghi, seminati e tritati; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coriandolo, tritato molto grossolanamente; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente edamame congelato sgusciato (semi di soia); 2 (può essere o scremare) zenzero fresco tritato; 2 (inverno) coriandolo macinato; 1 1 libbra di zucchine, curcuma macinata; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale kosher; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) succo di limone fresco; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt greco semplice e senza grassi; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente cipolle, tagliate a dadi da 1/4 di pollice; 4 pitas senza tasche integrali, riscaldati; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente pomodori tagliati a dadini; 3 (inverno) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate; 1 ( melanzane) Yukon oro patata, sbucciata e tagliata a dadi da 1/4 di pollice; 1 ( melanzane) zucchine, tagliate a dadi da 1/4 di pollice

Verdure miste al curry potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 415 calorie, 18g di proteine, e 14g di grasso. Questa ricetta vegetariana serve 4 e costa $2.15 per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi sale kosher, pitas senza tasche, cipolle e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'olio vegetale è possibile seguire questo corso principale con il Torta al caffè ai mirtilli # SundaySupper come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 75%, questo piatto è solido. Ricette simili sono Verdure miste, Verdure miste, e Verdure miste.

Istruzione

In una ciotola media, gettare le carote a dadini, patate, zucchine e cipolle con i peperoncini, coriandolo macinato e curcuma macinata. .

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo Macinato

Curcuma

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Può Mais Alla Messicana, Scolato

20 Fettine Sottili Di Zucchine

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

In una grande casseruola, scaldare l'olio vegetale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Lattine Da 15 Once Di Hominy, Scolate E Risciacquate

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Aggiungere lo zenzero e cuocere a fuoco moderato fino a doratura, circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Aggiungere le verdure condite e cuocere a fuoco moderatamente alto fino a quando non iniziano a rosolare intorno ai bordi, circa 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Aggiungere i pomodori e metà del coriandolo, coprire e cuocere fino a quando le verdure sono tenere, circa 10 minuti. Mescolare l'edamame e cuocere per 2 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva