Tortellini di Pollo con Asparagi e Olive

Tortellini di Pollo con Asparagi e Olive
Tortellini di pollo con asparagi e olive potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 23 g di proteine, 25 g di grasso, e un totale di 362 calorie. Questa ricetta serve 6. Per $2.39 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e raccogli asparagi, olio d'oliva, cipolle verdi e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 26 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primordiale dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 44%, questo piatto è solido. Provare Insalata di Tortellini con Carciofi, Pomodori e Olive, Spiedini di Tortellini con Olive Pomodori e Formaggio, e Tortellini-Insalata di Asparagi per ricette simili.

Istruzione

1
Preparare i tortellini secondo le indicazioni sulla confezione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
TortelliniTortellini
2
Nel frattempo, scattare fuori e scartare estremità dure di asparagi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini
3
Tagliare gli asparagi in pezzi da 2 pollici.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini
4
Soffriggere le cipolle in olio caldo in una padella grande a fuoco medio 1 a 2 minuti o fino a quando ammorbidito. Aumentare il calore a medio-alto, aggiungere asparagi e peperone, e soffriggere 5 a 6 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rigatoni SecchiRigatoni Secchi
2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
5
Mescolare il pesto. Cuocere, mescolando di tanto in tanto, 2 o 3 minuti o fino a quando completamente riscaldato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Piselli Freschi Sgusciati O Piselli Biologici Surgelati ScongelatiPiselli Freschi Sgusciati O Piselli Biologici Surgelati Scongelati
6
Togliere dal fuoco; mescolare la pasta e cospargere con parmigiano e, se lo si desidera, olive nere a fette.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Pomodoro Hunt's®Salsa Di Pomodoro Hunt's®
Olive NereOlive Nere
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
7
Servire immediatamente.
8
Pollo e pasta con verdure: Sostituire 1/2 (16-oz.) confezione farfalle per tortellini.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FarfalleFarfalle
TortelliniTortellini
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
9
Tagliare 1 lb. il petto di pollo si presenta in pezzi di dimensioni ridotte e cospargere con 1 cucchiaino. sale e 1/2 cucchiaino. pepe macinato fresco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)
Tortillas Di Mais Calde O Riso Bianco, Per ServireTortillas Di Mais Calde O Riso Bianco, Per Servire
Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)
(tubo Grande)(tubo Grande)
10
Soffriggere il pollo in 2 cucchiai. olio caldo in una grande padella a fuoco medio-alto 6 a 7 minuti o fino al termine. Procedere con la ricetta come indicato, mescolando in pollo con la pasta in fase Preparazione: 15 min., Cuoco: 18 min.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
DifficoltaMedio
Pronti26 m.
Serving6
Punteggio di salute9
DietaPrimal
Tipi di piattoContorno
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