Tabbouleh potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 298 calorie, 28 g di proteine, e 11g di grasso. Questa ricetta senza latticini serve 6 e costa $2.41 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e raccogli pomodori, sale e pepe, foglie di menta e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Questa ricetta è tipica della cucina medio orientale. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 43 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Tabbouleh, Tex-Mex Tabbouleh, e Tabbouleh.
Istruzione
1
Guarda come fare questa ricetta.
2
Mettere il bulgur in una grande ciotola a prova di calore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bulgur
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite Aggiuntive
3
Versare l'acqua bollente su di esso, mescolare e coprire ermeticamente con pellicola trasparente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta
Attrezzatura che userete
Cipolla Gialla, Tagliata In Ottavi
4
Lasciare riposare per circa 15 minuti, fino a quando l'acqua viene assorbita e il bulgur è tenero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bulgur
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
5
Scolare l'acqua in eccesso dal bulgur. Mescolare i pomodori, il cetriolo, la cipolla, il prezzemolo e la menta. In una piccola ciotola, sbattere l'olio, il succo di limone, la scorza, il cumino, il sale e il pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
Rametti Di Aneto Raccolti
A 6 Pomodori Verdi Medi, Tagliati A Fette Spesse 1/2 Pollice
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
Bulgur
Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
Ciliegie Candite Aggiuntive
6
Versare il condimento sul composto di bulgur e mescolare bene per combinare. Coprire e mettere in frigorifero per 1 ora o più.