Sunny Pepper Parmigiano Riso con Spinaci

Sunny Pepper Parmigiano Riso con Spinaci
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Sunny Pepper parmigiano riso con spinaci una prova. Una porzione contiene 233 calorie, 6g di proteine, e 4g di grasso. Per 78 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 14% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Questa ricetta è piaciuta a 74 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. È portato a voi da Allrecipes. Se hai olio vegetale, sale all'aglio, acqua e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è super. Parmigiano Pepe Riso Pilaf, Filetto di maiale ripieno di spinaci, peperone arrosto, funghi e parmigiano, e Parmigiano Riso con Spinaci sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

1
Mettere il riso e l'acqua in una pentola e portare a ebollizione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E PepeSale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
Attrezzatura che userete
1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna
2
Lasciate riposare cinque minuti. Fluff con una forchetta.
3
Scaldare l'olio in un wok a fuoco medio. Mescolare il peperone arancione, il peperone rosso, il peperone giallo, la cipolla e gli spinaci. Condire con sale all'aglio e sale stagionato. Cuocere 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe ArancionePepe Arancione
Pepe GialloPepe Giallo
Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini PiccoliPapaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli
Da 4 A 6 Panini Per Hamburger, Divisi, FacoltativoDa 4 A 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo
1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale CottoConfezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
4
Mescolare in riso cotto, vinaigrette e parmigiano. Continuare la cottura fino a quando riscaldato attraverso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
Riso CottoRiso Cotto
1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving8
Punteggio di salute8
Tipi di piattoContorno
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