Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Sunny Pepper parmigiano riso con spinaci una prova. Una porzione contiene 233 calorie, 6g di proteine, e 4g di grasso. Per 78 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 14% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Questa ricetta è piaciuta a 74 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. È portato a voi da Allrecipes. Se hai olio vegetale, sale all'aglio, acqua e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è super. Parmigiano Pepe Riso Pilaf, Filetto di maiale ripieno di spinaci, peperone arrosto, funghi e parmigiano, e Parmigiano Riso con Spinaci sono molto simili a questa ricetta.
Istruzione
1
Mettere il riso e l'acqua in una pentola e portare a ebollizione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
Attrezzatura che userete
1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna
2
Lasciate riposare cinque minuti. Fluff con una forchetta.
3
Scaldare l'olio in un wok a fuoco medio. Mescolare il peperone arancione, il peperone rosso, il peperone giallo, la cipolla e gli spinaci. Condire con sale all'aglio e sale stagionato. Cuocere 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Arancione
Pepe Giallo
Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli
Da 4 A 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo
1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
4
Mescolare in riso cotto, vinaigrette e parmigiano. Continuare la cottura fino a quando riscaldato attraverso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
Riso Cotto
1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza