Stufato di frutti di mare vivace

Name: Stufato di frutti di mare vivace
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. 1 jalapeno fresco intero; 3 spicchi daglio, tritati; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. cannella in polvere; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. cumino macinato; 1 pepe jalapeno, seminato e tritato; 3 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente to 4 medium leeks (white serving only), sliced; 2 (inverno) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 1 1 libbra di zucchine, Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) capesante di mare; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) gamberetti medi crudi, pelati e svezzati; 393 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 tazze e 1/2 di kefalotyri o kasseri, grattugiati; 235 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo o vegetale; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Zippy Seafood Stew richiede circa 30 minuti dall'inizio alla fine. Questa portata principale contiene 187 calorie, 20 g di proteine e 6 g di grassi per porzione. Questa ricetta senza glutine, senza latticini, paleolitica e primordiale serve 6 persone e costa $ 2,57 per porzione. È perfetto per l'autunno. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Se hai olio d'oliva, passata di pomodoro, sale e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi farlo. Ti è offerto da Taste of Home. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 50%, che è solido. Ricette simili sono lo stufato di fagioli Zippy, lo stufato di frutti di mare e lo stufato di frutti di mare.

Istruzione

In un forno olandese o in un grande bollitore, rosolare i porri, il jalapeno e l'aglio nell'olio finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

12 Peperoncini Jalapeno (circa 3 Pollici Ciascuno)

1 Arancia, Scorza

(e Solo Porzioni)

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Aggiungere la passata di pomodoro, l'acqua, il brodo e gli aromi; portare ad ebollizione. Ridurre il calore; cuocere a fuoco lento, scoperto, per 10-15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Tazze E 1/2 Di Kefalotyri O Kasseri, Grattugiati

1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Aggiungere gamberi e capesante; cuocere a fuoco lento per 5 minuti in più o fino a quando i gamberetti diventano rosa e le capesante diventano opache.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Attrezzatura

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Ingrediente

Serving:

01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

1 jalapeno fresco intero 3

spicchi d'aglio, tritati 01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

cannella in polvere 11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

cumino macinato 1

pepe jalapeno, seminato e tritato 31 litro di latte intero, a temperatura ambiente

to 4 medium leeks (white serving only), sliced 2(inverno)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 11 libbra di zucchine,

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

capesante di mare 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

gamberetti medi crudi, pelati e svezzati 3936 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

2 tazze e 1/2 di kefalotyri o kasseri, grattugiati 2356 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

brodo di pollo o vegetale 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Vino consigliato: Cabernet Sauvignon, Chablis, Malbec

Stufato nel menu? Prova l'abbinamento con Cabernet Sauvignon, Chablis e Malbec. Vini rossi corposi come il malbec e il cabernet sauvignon sono l'accompagnamento perfetto per lo stufato di manzo. Lo stufato di pesce probabilmente richiede un vino bianco, come lo chablis. Il Long Meadow Ranch Cabernet Sauvignon con una valutazione di 4,7 stelle su 5 sembra una buona combinazione. Il costo è di circa 55 dollari a bottiglia.