Sano Uovo in camicia e colazione Pico De Gallo

Name: Sano Uovo in camicia e colazione Pico De Gallo
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 1
Cuisine: Messicana
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) formaggio, 2% cheddar; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) coriandolo tritato; 1 tortilla di mais, riscaldata; 1 uova fresche; 1 spicchio daglio, tritato; 1 pepe di jalapeno, tritato; 2 (può essere o scremare) succo di lime, fresco spremuto; 1 WES E Arti della lingua inglese 8 (U-12) gamberetti; 1 pomodoro di prugne, tagliato a dadini; 2 (inverno) cipolle rosse, tagliate a dadini; 1 WES E Arti della lingua inglese 2/3 di tazza (un paio di manciate) di Parmigiano o Romano grattugiato; 2 (inverno) aceto bianco

Sano Uovo in camicia e Pico De Gallo Colazione potrebbe essere solo l'antipasto che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 12g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 214 calorie. Per $1.09 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 1. Questa ricetta è apprezzata da 3 buongustai e cuochi. Una miscela di sale, aceto, tortilla di mais e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 12 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 41%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Facile Salsa di pomodoro fresco sano - Pico de Gallo di Weight Watcher, Pico de Gallo, e Pico De Gallo.

Ingrediente

Serving:

1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

formaggio, 2% cheddar 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

coriandolo tritato 1

tortilla di mais, riscaldata 1

uova fresche 1

spicchio d'aglio, tritato 1

pepe di jalapeno, tritato 2(può essere o scremare)

succo di lime, fresco spremuto 1WES E Arti della lingua inglese

8 (U-12) gamberetti 1

pomodoro di prugne, tagliato a dadini 2(inverno)

cipolle rosse, tagliate a dadini 1WES E Arti della lingua inglese

2/3 di tazza (un paio di manciate) di Parmigiano o Romano grattugiato 2(inverno)

aceto bianco

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Il messicano può essere abbinato a Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Si potrebbe provare Dutton-Goldfield Emerald Ridge Vineyard Pinot Noir. Ai revisori piace molto con un 4.9 su 5 stelle e un prezzo di circa 58 dollari a bottiglia.