Roast Beef con patate al rafano potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 980 calorie, 82g di proteine, e 27 g di grasso. Per $14.36 per porzione, questa ricetta coperture 56% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, patate dell'idaho, burro e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è grande. Provare Costata arrosto di manzo con barbabietole, patate e rafano, Merlot Brasato con rafano patate fracassato, e Involucro di Roast Beef al rafano per ricette simili.
Istruzione
1
Riscaldare il forno a 450 F.
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2
Mettere la carne in una teglia e strofinare l'olio, pepe incrinato, sale e aglio su tutta la carne per rivestire uniformemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Incrinato
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata
Attrezzatura che userete
Cavolo Viola, Tagliato Finemente
3
Mettere la carne in forno e arrostire per circa 20 minuti. Girare e arrostire altri 25 minuti o fino a quando un termometro a lettura istantanea inserito al centro dell'arrosto legge 150 F.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
Attrezzatura che userete
Salsa Piccante All'olio Di Sesamo
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
4
Togliere dal forno e lasciare riposare, coperto, per 10 minuti. Riserva un quarto della carne per un altro uso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
5
Mentre la carne cuoce, mettere le patate in una pentola capiente e coprire con acqua leggermente salata. Portare a ebollizione a fuoco alto. Coprire, ridurre il calore al minimo e cuocere a fuoco lento fino a quando le patate sono tenere, circa 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4
Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
Attrezzatura che userete
Grasso Di Maiale
6
Drenare. Riserva 1 tazza di patate per un altro uso. Schiacciare le patate rimanenti con una forchetta fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
7
Mescolare gli altri ingredienti.
8
Tagliare sottilmente la carne e servire con il purè di patate.