Riso all'ananas al curry

Riso all'ananas al curry
Questa ricetta serve 14. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 122 calorie, 2g di proteine, e 2g di grasso per porzione. Per 45 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 3% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta è piaciuta a 1 buongustai e cuochi. Una miscela di ananas) pezzi di ananas, cipolla, spicchi d'aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 13%. Questo punteggio non è così eccezionale. Provare Riso fritto al curry con ananas, Ananas con “Pollo”al curry, e Pollo all'ananas al curry per ricette simili.

Istruzione

1
Tagliare l'ananas fresco per formare una ciotola da portata se lo si desidera (vedere p. 58).
Ingredienti di cui avrai bisogno
(Mix Di Spezie Cubane)(Mix Di Spezie Cubane)
Attrezzatura che userete
Per Spennellare E FriggerePer Spennellare E Friggere
2
Tagliare la frutta rimossa in pezzi di dimensioni del morso; mettere da parte. Se si utilizza ananas in scatola, scolare e mettere da parte (scartare il succo o salvare per un altro uso).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ananas In ScatolaAnanas In Scatola
Liquore Al Litchi (consigliato: Soho Brand)Liquore Al Litchi (consigliato: Soho Brand)
Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)
3
In una grande casseruola, soffriggere la cipolla nel burro finché sono teneri. Mescolare il riso, l'aglio e il curry in polvere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla Bianca, Tagliata A DadiniCipolla Bianca, Tagliata A Dadini
Tazze Di Burro Di Arachidi, Tritato GrossolanamenteTazze Di Burro Di Arachidi, Tritato Grossolanamente
Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (caUn Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per SpolverareSale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
4
Aggiungere brodo, salsa di soia e jalapeno se lo si desidera. Portare a ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi
12 Peperoncini Jalapeno (circa 3 Pollici Ciascuno)12 Peperoncini Jalapeno (circa 3 Pollici Ciascuno)
Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, SgocciolatiPacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati
5
Togliere dal fuoco e lasciare riposare per 5 minuti o fino a quando il liquido viene assorbito.
6
Mescolare in cipolle verdi e pezzi di ananas. Spoon in guscio di ananas. Riempire se necessario o mettere il riso rimanente in un'altra ciotola da portata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pezzi Di AnanasPezzi Di Ananas
Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 PolliciLattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici
(Mix Di Spezie Cubane)(Mix Di Spezie Cubane)
Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)
Attrezzatura che userete
Per Spennellare E FriggerePer Spennellare E Friggere
DifficoltaDuro
Pronti40 m.
Serving14
Punteggio di salute0
Rivista